一個(gè)熱愛生活的小大夫，70后少女顾瞪，開朗樂觀尼斧，熱愛生活霜旧，喜歡文字冯吓，向往自由，身體與心靈令漂，總有一個(gè)在路上……
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：澳門
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在寫作中叠必，求得一絲安寧荚孵。
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「心流」自律是最大的自由【0】 如果你是一名長(zhǎng)跑愛好者共苛，不知道有沒有類似這樣的體驗(yàn)： 跑到十幾公里時(shí)判没，你會(huì)有一種特別難受的感覺。一方面你腿腳酸痛隅茎，另一方面腦子里有萬(wàn)千思緒澄峰，好像在告訴你快點(diǎn)停下來(lái)。但...
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美麗是一種生活態(tài)度，愛生活踪蹬，愛自己。
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偏頭痛的原因（一）經(jīng)歷偏頭痛的人都很了解這種疼痛可能伴隨對(duì)光線臣咖、聲音或氣味的極度敏感跃捣，還有視力模糊、看見閃動(dòng)的亮點(diǎn)夺蛇、惡心或嘔吐（或者兩者皆有）疚漆、說(shuō)不出話，以及可能引起昏厥的頭暈。偏頭痛持續(xù)的時(shí)...
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健康這門學(xué)問(wèn)，你若已經(jīng)有緣走近丸升，就必須花點(diǎn)時(shí)間铆农，真正有心地把它理清楚、學(xué)清楚狡耻。不要跟著方法走墩剖，不要跟著產(chǎn)品走，不要跟著商業(yè)模式走夷狰，要跟著人的身體需求走岭皂，認(rèn)真地從生活方式上、飲食習(xí)慣上沼头、情緒狀態(tài)上一起做出改變爷绘，不要偷工減料。
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學(xué)養(yǎng)生（二）——脾胃虛弱
今天邊收拾家进倍，邊聽潘老師的養(yǎng)生音頻土至，又是收獲滿滿。 相信很多人都有手腳冰涼背捌，手心出汗的癥狀毙籽，是因?yàn)槠⑽柑撊醯脑颉?潘老師說(shuō)：“這個(gè)脾胃和西醫(yī)說(shuō)的身體器官脾胃不是一回事。中醫(yī)...
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做好自己，人做好了么抗，圓滿了毅否，慈悲、智慧才能修出來(lái)蝇刀，這便是修行螟加。
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癌癥的分期線(四)
分期線最好往數(shù)字低的期移動(dòng)捆探、不要往數(shù)字高的期移動(dòng)，使癌癥病人進(jìn)入的期間越少越好站粟，不要進(jìn)入第六期才好黍图，我們治愈的希望就大。另外奴烙，以運(yùn)動(dòng)的概念來(lái)看多方面的因素和系統(tǒng)助被，比如多元化的...
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養(yǎng)生小知識(shí)
做人剖张，一定要懂得：治未病，而不是治已部贰搔弄；預(yù)防勝于治療。即：通過(guò)察顏觀色丰滑，了解自己的生活起居狀況顾犹，是不是處于健康狀況，提前確定身體健康狀況吨枉，而調(diào)養(yǎng)身體蹦渣。 1，一覺睡到天...
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從疾病看人與人的關(guān)系（一）
“人為眾生之靈”貌亭，里斯有一句話柬唯，表示，“影響人類生存的最大威脅是人類本身圃庭〕荩”在現(xiàn)代社會(huì)，可能造成世界末日的危險(xiǎn)剧腻，大抵如下：智能技術(shù)的失控拘央。電腦網(wǎng)絡(luò)可能形成自己的思想，機(jī)器可能...
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按揉這三個(gè)穴位书在，疏通全身血脈灰伟，遠(yuǎn)離心腦血管疾病心腦血管問(wèn)題，比較常用的手段就是降低血液粘稠度儒旬，保證血管對(duì)于心腦的氣血供給栏账。所以，如果我們可以用一些方法來(lái)疏通全身的血管的話栈源，我相信此類問(wèn)題可以有一定程度的緩解挡爵。 這個(gè)疏通血...
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一些簡(jiǎn)易高效養(yǎng)生法（3）在養(yǎng)生界里，有些穴位的按摩甚垦，保健作用堪比中藥的療效茶鹃。 因?yàn)椋覀兊慕?jīng)絡(luò)就相當(dāng)于人體的藥方艰亮，而穴位闭翩，就是人體的中藥，通過(guò)刺激自己的穴位迄埃，可以最大限度的幫助身體調(diào)理一些亞健康男杈，減...
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癌癥的分期線(三)
如果癌癥在第三期，只有單一的癌體调俘，最好是西醫(yī)開刀伶棒，然后便于中醫(yī)治療。第四期彩库，癌癥即使轉(zhuǎn)移了肤无，但根據(jù)癌母假說(shuō)，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平已經(jīng)達(dá)到可以確知原發(fā)癌是哪里骇钦。那么我個(gè)人的看法宛渐，可以...
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頸椎病 特別提醒
頸椎病會(huì)造成頭痛、頭暈眯搭、手麻窥翩？原因是什么？ 一鳞仙、受寒津虧 癥狀：頭痛頭暈寇蚊，手指發(fā)麻，脖子活動(dòng)不舒棍好，頭部出汗仗岸，口干，大便干結(jié)借笙，舌質(zhì)暗扒怖，舌苔略干。脈沉弱业稼。這是頸椎骨質(zhì)...
