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拖延癥被稱為現(xiàn)代人的一大絕癥留攒,許多人看到這三個字便猶如膝蓋上中了一箭煤惩。那么,什么是拖延癥炼邀? 從字面上來說魄揉,拖延癥就是明知該去做,必須去做的事情拭宁,卻總是常常拖延到最后一刻才做完...
從2015年我第一次踏上跑步機(jī)至今蚌吸,我已經(jīng)跑步滿三年了,最初的動機(jī)是產(chǎn)后減肥砌庄,時至今日跑步已成為我的一種生活習(xí)慣羹唠。很多人認(rèn)識我源于我2016年那篇關(guān)于自律的文字,不可否...
01 M上完了下午的課,走在回宿舍執(zhí)行運動計劃的路上只盹。到了宿舍一放包,拿出課本想著趁熱打鐵先復(fù)習(xí)一下兔院,快看完了準(zhǔn)備熱身了卻又看到一絲疲憊殖卑,遂又開始猶豫起來:昨天刷的有氧好累啊...