293期的90天第一周踐行總結(jié)

時(shí)間管理錦囊課堂

1.有目標(biāo)有分解

成功路上的攔路虎1柏蘑,要的太多。

成功路上的攔路虎2粹庞,急于求成咳焚。

給自己的目標(biāo)一個(gè)分解動(dòng)作,我要做庞溜,我下一步可以做什么革半。

2.每一周的詳細(xì)梳理

每周一步一個(gè)作業(yè),清除下一步的同時(shí)也要反思和轉(zhuǎn)述流码,不斷地學(xué)習(xí)提升思維方式又官。

3.踐行要點(diǎn):知行學(xué)




4.一周踐行收獲

早跑,看到日出漫试,精神滿滿


一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛六敬,很多美好的事情


9月25公里,以為不可能的商虐。

最后實(shí)現(xiàn)觉阅,感覺(jué)自己有點(diǎn)厲害崖疤。

原來(lái),分解目標(biāo)典勇,跑8次劫哼,慢跑少跑的我也可以完成。


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