去年寫了一篇關于KFK以及海內外預言匯總的article热押,收到了很多有意思的反饋和回復仲智。本來是隨手寫寫尝丐,卻意外結緣認識了很多有趣的網友,有大佬也有很多神棍大神∑;郑看來人類對于未...
“瘦身”的本質意義, 不是變美變瘦东跪, 而是讓自己精力充沛畸陡, 實現對人生的全面掌控。 ——《掌控》 最近在健身房鍛煉虽填,發(fā)現自己的身體素質越來越好了丁恭,身體狀態(tài)和形體有了顯著改變,...
#一生一萬本計劃# 10000/695 20200210 【書名】美國國家體能協(xié)會運動營養(yǎng)指南 【作者】美國國家體能協(xié)會 【關鍵詞】運動營養(yǎng)學 【分類】運動 【簡評】作者是博...
你是否有過這種經歷,在減脂的過程中橄仍,肌肉組織也隨著減少了韧涨,是否可以同時減脂又保持肌肉呢?來自于Women’s Health & Fitness的文章《Lose fat and...
今天——2019.6.26侮繁,是這本書的虑粥,第二次閱讀完畢。決定寫個書評宪哩。 這本書購買于2015.11.13——我有個習慣娩贷,都會在書的開頭,標注收到時的日期锁孟,也算是一種紀念吧彬祖,日...
此文,是品抽,我個人在閱讀完這本書后储笑,抄寫下,覺得對自己有用的語句桑包。 并作為書評南蓬,分享。都是書中的話語。 以下話語的順序赘方,都是按照書本中的前后順序摘抄的烧颖。可能會有重復窄陡、循環(huán)的部分...
真的太好了
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這一系列書(共4本)真的可以說驱富,是我的“救星”,回憶起過去匹舞,發(fā)現褐鸥,是在我讀完——或讀的過程中——改變發(fā)生了,悄悄的赐稽,靜靜的叫榕,在潛意識深處。然后又憨,最重要的翠霍,是在現實生活中锭吨、在遇...