隨著年齡的增長镊屎，除了身高不變，體重、皺紋盯桦、白頭發(fā)以不可阻擋之勢迅速上升慈俯。 為了健康活過100歲，這么多年來我第一次鄭重地對我胖胖的身材開戰(zhàn)拥峦，女兒給我定了一個目標(biāo)：100斤以下...
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我的減脂生活 -
面對疫情贴膘，我的狀態(tài)
這幾天在醫(yī)院陪母親，起初看到母親的焦慮略号，看到母親各種負能量刑峡，拒絕治療，各種不配合治療玄柠。我是被她的情緒影響了突梦，有點不知所措，和弟弟吵了兩次羽利，都是因為一句話宫患。一言不合就吵架，我們...
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愛讀書，愛寫作匾浪，愛旅游皇帮，愛生活
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獨處的日子
這次疫情，讓我真正體會了蛋辈，心態(tài)的重要性属拾，只有積極心態(tài)，樂觀派，才能看到爆炸新聞時捌年，保持淡定瓢娜，保持主觀思考。 少出門礼预，勤洗手眠砾，戴口罩，已經(jīng)成為我的意念托酸。 自從回來以后褒颈，我和愛人...
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為什么總是心累無力，讓心理學(xué)告訴你励堡！聲明：本文僅代表我個人在船長梁曉玲《21天行動力訓(xùn)練營》的學(xué)習(xí)心得與體會谷丸。敬佩船長的創(chuàng)造力，更感恩船長搭建這樣的平臺应结，讓我走出抑郁狀態(tài)刨疼！ 為什么總是抱怨事多做不完，為什么同樣...
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不一樣的人本主義心理學(xué)微課
【墨竹的菜園】0507——最近參加了一個人本主義心理學(xué)的微課營迎卤，感受頗多。從最初的不知所云玷坠，以為上當(dāng)蜗搔，到后面的發(fā)現(xiàn)自我，學(xué)習(xí)到助益性人際關(guān)系八堡。完全顛覆了從小受到的教育樟凄，以及學(xué)...
