每晚回家之后都感覺特別忙碌芦岂，洗衣服 、收拾屋子、照顧孩子蹲坷、整理，感覺沒完沒了很多家務(wù)活趾浅，中途再加上孩子一邊玩闰挡，一邊散亂的玩具，還得再收拾析校，每晚總...

這一個(gè)多月來很辛苦构罗，因?yàn)樵谧銮謇恚e壓在心理很久的恨與怨智玻，好像都在放大遂唧，有些時(shí)候甚至我想起來都能感受到自己的怒氣騰的一下子起來，胸腔一下子被擴(kuò)大...

今天回老家了吊奢，老家很忙盖彭，下大雨父母還去地里摘獼猴桃，穿著雨衣兩腳泥巴页滚，摘了幾百斤桃召边。我剛開始不想戴手套，母親擔(dān)心我的指甲太長(zhǎng)裹驰，把桃子劃破隧熙，堅(jiān)持要...

聽到這個(gè)題目可能很多人都會(huì)納悶，怎么還有人停藥邦马？停藥不是很簡(jiǎn)單的一個(gè)事情嗎贱鼻？藥吃完了就停下來了唄。 我這個(gè)星期在停藥滋将，今天是第四天邻悬，調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物...

今天是打開頂輪的冥想，聽到音樂的一瞬間我感覺到我的頭嗡的一下随闽，嗡的一下后面就漸漸沒有這種感受了父丰，再然后好像是睡著了。 越來越喜歡唱誦，回想起第一...

今天午休前做了喜悅冥想蛾扇，這是我第一次做這個(gè)冥想攘烛。伴隨著植物的芳香，我看到了很多美好的畫面镀首。 我看見我抱著孩子坟漱，一起在看彩虹，一起和小松鼠拉手手跳...

今天是老師帶著我一起做冥想的更哄，“自律不如他律”再次得到印證芋齿。 今天做的是一個(gè)沒有引導(dǎo)詞的冥想，很容易就累了成翩，困了進(jìn)入了睡眠狀態(tài)觅捆。跟老師交流之后，...

昨天做了愛與呵護(hù)冥想麻敌，不知道為啥昨天會(huì)那么抗拒栅炒，我雖然躺在床上，身體與床整個(gè)結(jié)合术羔，但在冥想的過程中我感覺自己抗拒到除了頭和腳支撐在床上外赢赊，胸背腰...

今天在做愛與呵護(hù)的冥想中我看到了嫂子帶著小侄子玩耍的樣子，嫂子全身心投入聂示，十個(gè)月的小侄子笑的嘎嘎嘎的域携，那種氛圍很是惹人羨慕，我在想我這么大的時(shí)候...