如果你是一個(gè)老師，課堂上有個(gè)學(xué)生總是發(fā)出“怪聲”妻怎，身體總是亂動(dòng)壳炎，你會(huì)怎么想？覺(jué)得這是個(gè)調(diào)皮搗蛋的孩子逼侦？你會(huì)怎么做匿辩？可能開(kāi)始還會(huì)耐心教育，如果屢教...

2021-9-24 晴 周五 自從上個(gè)周日后榛丢，沒(méi)有更新日記铲球。但是，我的冥想并沒(méi)有停止晰赞。只是那天正好是我開(kāi)始做冥想的第30天睬辐，感覺(jué)好像沒(méi)有必要每天...

2021-9-19 晴 周日 終于不是忙碌的早晨了。今天早晨在床上賴了一會(huì)兒宾肺，起床冥想溯饵。 單盤(pán)，挺直腰背锨用，閉眼丰刊，冥想開(kāi)始。 在三次深而慢的呼吸下...

2021-9-18 晴 周六 今天還是工作日哦增拥，小朋友為了可以拼昨天剛買(mǎi)的玩具啄巧，早上一醒，就開(kāi)始忙活起來(lái)掌栅，希望趕緊忙完早上的事兒秩仆，趕在上學(xué)前拼一...

2021-9-17 晴 周五 今兒醒的早，跟同樣醒的早的娃敘會(huì)兒話猾封，然后各自開(kāi)始早晨的節(jié)奏澄耍。 盤(pán)腿而坐，挺直腰背晌缘，冥想開(kāi)始齐莲。 冥想的內(nèi)容和順序沒(méi)...

2021-9-16 晴 周四 可能經(jīng)歷了前晚的睡眠不足，昨晚整體睡得還是很好磷箕，早晨起床也會(huì)感覺(jué)神清氣爽选酗，在小朋友的大力支持下，我開(kāi)始了今天的冥想...

2021-9-15 晴 周三 昨晚上值班岳枷，被動(dòng)人電影感動(dòng)的一塌糊涂芒填，哭的稀里嘩啦呜叫，然后心情就被明顯的攪動(dòng)，花了很久才入睡殿衰。今早被別人的電話鬧醒怀偷，...

2021-9-14 晴 周二 這幾天小朋友不知道怎么了，總是半夜溜到我們房間里播玖，擠到我們床上睡覺(jué)椎工，這幾天晚上因?yàn)橛袀€(gè)小家伙，總是睡得不安分蜀踏。暈頭...

2021-9-13 陰 周一 新的一周開(kāi)始了维蒙，小神獸們終于要被收到學(xué)校了，可能自己的冥想時(shí)間要做點(diǎn)調(diào)整了果覆。 今天是跟隨音頻的第七天颅痊，盤(pán)腿坐好，挺...