240 發(fā)簡信
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  • 顧城:我是你其中一個影子

    我是一個悲哀的孩子始終沒有長大——顧城《簡歷》 接觸顧城初澎,接觸顧城的詩,總是覺得有點晚,總是覺得以前的日子錯過了什么碑宴。也許正是因為這個原因软啼,后面真正接觸到顧城和他的詩歌的...

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    《人人都能用英語》:顛覆你的英語學(xué)習(xí)認知(附書單和電子書下載)

    一口氣讀完了李笑來老師的《人人都能用英語》,作者的很多觀點顛覆了自己原先的認知延柠,不由得感嘆:“多讀書讀好書祸挪,是多么幸福的事情≌昙洌” 1.為何要學(xué)外語贿条?為了最美的思想 先講一個故...

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    學(xué)會這四招教你正確讀一本書的姿勢

    在讀書時,你是不是存在著這樣的誤區(qū):拿起一本書習(xí)慣性從頭到尾細讀一遍吭从?做了很多的摘錄朝蜘,之后就不了了之,沒有經(jīng)過大腦地思考涩金?不知道如何去閱讀一本書谱醇,不知從哪里開始? 我之前讀書...

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    精簡解讀《如何有效閱讀一本書》 不止是讀書

    買書時看著琳瑯滿目菇篡,包裝精美的各種書不知道該買哪一本?暢銷書買了一大堆全都沒看完過幾本一喘?看了一堆書驱还,有印象的沒幾句話嗜暴?不停的看書腦袋還是一團漿糊,思維一點都沒有提升议蟆,生活質(zhì)量...

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    嘿闷沥,我向你投遞了一份書單。

    “腹有詩書氣自華”咐容,一直以來都對這句話情有獨鐘舆逃。 堅持讀書,不說我領(lǐng)悟到了什么戳粒,增長了多少知識路狮,但是明顯的是,潛移默化中我能靜下心來認真讀下整本書蔚约,也能有意識的利用閑事時間拿...

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    “斷舍離”21天后真正富有

    斷舍離:斷絕不需要的東西炊琉,舍棄多余的廢物展蒂,脫離對物品的迷戀又活。 不知道從什么時候開始苔咪,我從因節(jié)儉而積攢東西到斂物成癖,哪怕許多明知可能一輩子也用不上的東西柳骄,也要抱著“萬一什么時...

  • 跑步入門指南

    跑步的好處 保持身材团赏,抑制食欲,預(yù)防年老骨質(zhì)疏松耐薯,保持健康舔清,讓人更加自信,放松自己減輕壓力曲初,消除抑郁等等体谒。 跑步傷害預(yù)防 1,預(yù)防岔氣的重點是要注意跑步前自己的狀態(tài)臼婆,以無饑餓...

  • 如果必須熬夜抒痒,請收下這份“不傷身指南”

    如今,越來越多的城市進入24小時“興奮”狀態(tài)颁褂,同時故响,越來越多的人因為種種原因慢慢習(xí)慣晚睡、熬夜颁独。 熬夜對健康有百害而無一利彩届,可生活中,熬夜現(xiàn)象卻變得越發(fā)普遍誓酒。各國人民的夜生活...

  • 怎樣用10分鐘的冥想樟蠕,達到熟睡2小時的功效?

    最近有很多讀者在公眾號后臺留言,詢問關(guān)于冥想的問題寨辩,比如寂汇,“什么是冥想?為什么要冥想捣染?壓力太大骄瓣,怎樣用冥想緩解壓力?”……問題太多,于是萌生了寫一篇文章針對“冥想”答疑的想法...

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