240 發(fā)簡信
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  • 顧城:我是你其中一個影子

    我是一個悲哀的孩子始終沒有長大——顧城《簡歷》 接觸顧城肯尺,接觸顧城的詩躯枢,總是覺得有點晚,總是覺得以前的日子錯過了什么氓仲。也許正是因為這個原因,后面真正接觸到顧城和他的詩歌的...

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    《人人都能用英語》:顛覆你的英語學習認知(附書單和電子書下載)

    一口氣讀完了李笑來老師的《人人都能用英語》啥箭,作者的很多觀點顛覆了自己原先的認知,不由得感嘆:“多讀書讀好書急侥,是多么幸福的事情侮邀。” 1.為何要學外語绊茧?為了最美的思想 先講一個故...

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    學會這四招教你正確讀一本書的姿勢

    在讀書時,你是不是存在著這樣的誤區(qū):拿起一本書習慣性從頭到尾細讀一遍纹冤?做了很多的摘錄购公,之后就不了了之,沒有經過大腦地思考宏浩?不知道如何去閱讀一本書,不知從哪里開始比庄? 我之前讀書...

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    精簡解讀《如何有效閱讀一本書》 不止是讀書

    買書時看著琳瑯滿目,包裝精美的各種書不知道該買哪一本隶垮?暢銷書買了一大堆全都沒看完過幾本藻雪?看了一堆書,有印象的沒幾句話岁疼?不停的看書腦袋還是一團漿糊阔涉,思維一點都沒有提升,生活質量...

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    嘿捷绒,我向你投遞了一份書單瑰排。

    “腹有詩書氣自華”,一直以來都對這句話情有獨鐘暖侨。 堅持讀書椭住,不說我領悟到了什么,增長了多少知識字逗,但是明顯的是京郑,潛移默化中我能靜下心來認真讀下整本書,也能有意識的利用閑事時間拿...

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    “斷舍離”21天后真正富有

    斷舍離:斷絕不需要的東西,舍棄多余的廢物俭厚,脫離對物品的迷戀户魏。 不知道從什么時候開始,我從因節(jié)儉而積攢東西到斂物成癖挪挤,哪怕許多明知可能一輩子也用不上的東西叼丑,也要抱著“萬一什么時...

  • 跑步入門指南

    跑步的好處 保持身材,抑制食欲扛门,預防年老骨質疏松鸠信,保持健康,讓人更加自信论寨,放松自己減輕壓力星立,消除抑郁等等爽茴。 跑步傷害預防 1,預防岔氣的重點是要注意跑步前自己的狀態(tài)绰垂,以無饑餓...

  • 如果必須熬夜闹啦,請收下這份“不傷身指南”

    如今,越來越多的城市進入24小時“興奮”狀態(tài)辕坝,同時窍奋,越來越多的人因為種種原因慢慢習慣晚睡、熬夜酱畅。 熬夜對健康有百害而無一利琳袄,可生活中,熬夜現(xiàn)象卻變得越發(fā)普遍纺酸。各國人民的夜生活...

  • 怎樣用10分鐘的冥想窖逗,達到熟睡2小時的功效?

    最近有很多讀者在公眾號后臺留言餐蔬,詢問關于冥想的問題碎紊,比如,“什么是冥想樊诺?為什么要冥想仗考?壓力太大,怎樣用冥想緩解壓力?”……問題太多词爬,于是萌生了寫一篇文章針對“冥想”答疑的想法...

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