1朵纷、養(yǎng)成早起習(xí)慣：給自己設(shè)定一個(gè)早起的目標(biāo)指攒，并堅(jiān)持早起30天盅弛，直到養(yǎng)成習(xí)慣。 2富腊、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：早晨起來洗漱完之后腺占，喝一杯溫開水，換好運(yùn)動(dòng)衣服和鞋子就往外走毒租。開始先走2公里稚铣，循序...
IP屬地：浙江
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怎樣打破舒適圈紊选？ -
努力養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣：想到什么就立刻去做
總是在猶豫灾梦，糾結(jié)峡钓，拖延中，錯(cuò)過了很多的機(jī)會(huì)若河。確實(shí)能岩，年輕的時(shí)候，我靜不下來心去認(rèn)真做一件事牡肉。 現(xiàn)在捧灰，回想以前有很多后悔的事情。我錯(cuò)過了很多很多的機(jī)會(huì)，浪費(fèi)了很多的時(shí)間毛俏。年輕時(shí)候...
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《怎樣成為解決問題的高手》讀書筆記——解決問題的普遍方法論（7月18日）《怎樣成為解決問題的高手》作者曲凱炭庙，畢業(yè)于杜克大學(xué)，曾任職于百度煌寇，從事過互聯(lián)網(wǎng)風(fēng)險(xiǎn)投資焕蹄，現(xiàn)為公眾號(hào)“42章經(jīng)”創(chuàng)始人。 這是一堂精品課阀溶，在短短不到1個(gè)小時(shí)的時(shí)間內(nèi)腻脏，作者告訴了...
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拆書《金字塔原理》，7分鐘掌握思考银锻、表達(dá)和解決問題的邏輯|必讀
本文 4720字永品，建議閱讀時(shí)間7分鐘 書名《金字塔原理》 豆瓣評分8.1分，小平推薦指數(shù)4顆星 推薦理由： 之所以把《金字塔原理》作為我50本拆書清單的的第一本書击纬，因?yàn)檫@是一...
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傅首爾再上熱搜：好的伴侶鼎姐，真的可以治愈原生家庭
文/吳呱呱 曾經(jīng)聽過這樣一句話：不幸的人一生都在治愈童年，而幸運(yùn)的人一生都在回味童年更振。 誠然如此炕桨。 但有的人童年雖然很不幸，飽受原生家庭的傷害肯腕，卻因?yàn)橛龅搅藢Φ娜讼坠斡送?..
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二十幾歲的年紀(jì)，我們該做什么实撒？
現(xiàn)在是晚上九點(diǎn)多姊途，我本想入睡了，但覺得有些早知态，又無所事事吭净，就一時(shí)心血來潮，想給小年輕們一些建議肴甸，希望你能看到，并對你有用囚巴。 1原在，如果你現(xiàn)在感到迷茫或者恐慌彤叉，那建議你不要做人生...
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如果你計(jì)劃長期寫作庶柿，建議你重視這個(gè)問題前些日子我的狀態(tài)不太對勁，感覺沒有什么動(dòng)力秽浇，常常處于某程度的焦躁?duì)顟B(tài)中浮庐。后來我反復(fù)追問內(nèi)心（《太傻天書》中的“太傻”）接下來要怎么做，幾次下來得到的反饋都是“靜心”——看書、...
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面試中5個(gè)無法回避的問題审残，答對了你就贏了首先梭域，雞湯文里的小故事，比如：椅子上的釘子翹起來了搅轿，不顯眼的位置還擺了個(gè)小錘子病涨。或者璧坟，一進(jìn)門地上有一團(tuán)廢紙就看你撿不撿什么的既穆。只要不是特別奇葩的面試官，都不會(huì)出現(xiàn)雀鹃！不會(huì)出現(xiàn)幻工！...
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這二十九條精致建議，你值得擁有黎茎！
1.每天早上醒來上完廁所囊颅，拿一本書，邊看邊靠墻站15分鐘工三。 每天早上起來的這15分鐘后能給你的潛意識(shí)注入今天一天的基調(diào)迁酸。基調(diào)穩(wěn)了俭正，今天穩(wěn)了奸鬓。你又多了上進(jìn)的一天。并且你還收獲了...
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每天5分鐘掸读，一年就能讀12本書談起讀書這件事串远，很多人都會(huì)說:“我沒時(shí)間讀書，平常上班就就夠忙的了儿惫，哪有空讀其他的書呢澡罚？” 讀書這件事不能太勉強(qiáng)一開始不必花太多時(shí)間閱讀，不然很快就會(huì)覺得痛苦而厭倦肾请。我們可以...
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如何用20%精力搞定80%任務(wù)?【思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派】刻意練習(xí)之“遇見...”計(jì)劃47/300 19世紀(jì)末20世紀(jì)初意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家巴萊多發(fā)現(xiàn)的留搔。他認(rèn)為，在任何一組東西中铛铁，最重要的只占其中一小部分隔显，約20%，其余...
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為什么牛人早起就精力充沛饵逐，而你早起卻昏昏欲睡括眠？.1. 美國科學(xué)家、政治家富蘭克林曾說： “我未曾見過一個(gè)早起倍权、勤奮掷豺、謹(jǐn)慎、誠實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好〉贝” 一般來說题画，當(dāng)我們在清晨陽光的沐浴下醒來，會(huì)感到自己擁有了更多的時(shí)間生年、更充...
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超簡單的時(shí)間精力管理法婴程，讓你的2017不再頹廢
有讀者問我是怎么管理時(shí)間和精力的。 關(guān)于這個(gè)問題抱婉，我想跟大家分享四個(gè)關(guān)鍵詞： 1 強(qiáng)勢 001 我們要明確一點(diǎn)：要想讓自己成長起來档叔，我們得多花時(shí)間在自己身上。 002 對于那...
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想要逆襲的人生蒸绩，請做好這9點(diǎn)
1衙四，真正的富人，往往是很自律的患亿，不僅工作認(rèn)真传蹈，業(yè)余時(shí)間也會(huì)積極學(xué)習(xí) 2，不要問身邊的人步藕，要去聽你認(rèn)為牛逼的人惦界，鑒于人以類聚的習(xí)慣，一個(gè)圈子里咙冗，多數(shù)都是觀念相似的人 3沾歪，學(xué)歷低...
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做哪些事情能有效提升自己？
1雾消、學(xué)著控制自己的情緒灾搏，保持冷靜，不沖動(dòng)立润，收斂自己的脾氣狂窑。 2、享受孤獨(dú)桑腮，學(xué)會(huì)與自己相處泉哈，養(yǎng)成獨(dú)立人格。 3破讨、脫貧比脫單更重要旨巷，把更多的精力投入到學(xué)習(xí)和工作上，增加自己的新技...
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副業(yè)剛需添忘，副業(yè)怎么做？
知乎說的斜杠青年若锁，一堆人贊同搁骑，幾萬人點(diǎn)贊！到底什么是副業(yè)剛需，副業(yè)怎么做仲器？ 有人說煤率，副業(yè)時(shí)代，副業(yè)所得的收入可能會(huì)超過主業(yè)乏冀。 那什么樣的副業(yè)才好呢蝶糯？有人喜歡靠網(wǎng)賺，有人喜歡理...
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想找一份副業(yè)增加收入
一直以來都想找一份副業(yè)银择，能在工資之外有一份其他的收入。沒有結(jié)婚之前累舷，是希望能多些零花錢浩考。結(jié)婚生子之后，就想為孩子們多儲(chǔ)蓄一些以后的教育資金笋粟。 但是畢業(yè)這么多年也沒有找到一份自...