正如同上世紀(jì)呼吁婚姻自由一樣，這個(gè)時(shí)代我們呼喚個(gè)性解放嘲玫。和占有更多的資源相比悦施，越來越多的人開始選擇活出自己。然而去团，有多少人可以坦然接受抡诞，原來自己...

在我小時(shí)候穷蛹，我們家在農(nóng)村種了十多年的桃子，本地的桃樹只會(huì)結(jié)出小小的毛桃昼汗，為了結(jié)出又大又甜的桃子賣個(gè)好價(jià)錢肴熏，就會(huì)到外地尋找好的品種進(jìn)行嫁接，嫁接后...

如果可以顷窒，我好想在身上放置一個(gè)專業(yè)的儀器蛙吏，能夠測出自己每天出現(xiàn)幾次焦慮，幾次焦慮值會(huì)超標(biāo)鞋吉。因?yàn)槲铱傆X得自己是一個(gè)容易焦慮的人鸦做，總覺得自己趕不上時(shí)...

焦慮情緒時(shí)常圍繞著我們却音，當(dāng)新的一天到來改抡，擠地鐵或者開車堵在路上會(huì)讓我們感到焦慮，工作不順心系瓢、目標(biāo)沒達(dá)成會(huì)讓我們焦慮阿纤，教育孩子、陪伴孩子成長的過程...

{ 格式塔戲劇式釋夢 } 夢欠拾，像是另一個(gè)世界，在睡夢中骗绕，我們經(jīng)歷著與日間現(xiàn)實(shí)息息相關(guān)又或看上去截然不同的人生藐窄。夢像一個(gè)我們潛意識(shí)和內(nèi)在智慧的使者...

一個(gè)人最深的情感常常來自自己的家庭，最重要的關(guān)系常常也是家庭的關(guān)系酬土，在這個(gè)關(guān)系里卻有很多不為人知的秘密荆忍，讓我們用關(guān)系模型的方式來看看吧！ 本期講...

作者：王慧霞（南京樸凡心理咨詢師） 在心理咨詢中刹枉，有太多來訪者告訴我：“我現(xiàn)在很痛苦，我該怎么辦屈呕？老師微宝，你有沒有好的方法讓我不痛苦？” 我會(huì)回答...

幻象的信任是建立在期待與信念上的信任虎眨，當(dāng)那些期待落空時(shí)芥吟，我們的信任也不見了侦铜，然后所有的憤怒、怨恨與放棄感會(huì)一一地出現(xiàn)钟鸵。 成熟的信任只有在經(jīng)過深度...