樸凡心理

正如同上世紀(jì)呼吁婚姻自由一樣倔监，這個(gè)時(shí)代我們呼喚個(gè)性解放直砂。和占有更多的資源相比，越來(lái)越多的人開始選擇活出自己浩习。然而静暂，有多少人可以坦然接受，原來(lái)自己既不完美也不優(yōu)秀谱秽，甚至只是一粒...

樸凡心理

在我小時(shí)候洽蛀，我們家在農(nóng)村種了十多年的桃子，本地的桃樹只會(huì)結(jié)出小小的毛桃弯院，為了結(jié)出又大又甜的桃子賣個(gè)好價(jià)錢辱士，就會(huì)到外地尋找好的品種進(jìn)行嫁接，嫁接后的桃樹確實(shí)結(jié)出很大的果實(shí)來(lái)听绳，然...

樸凡心理

如果可以颂碘，我好想在身上放置一個(gè)專業(yè)的儀器，能夠測(cè)出自己每天出現(xiàn)幾次焦慮椅挣，幾次焦慮值會(huì)超標(biāo)头岔。因?yàn)槲铱傆X得自己是一個(gè)容易焦慮的人，總覺得自己趕不上時(shí)代的步伐鼠证。然而峡竣，比焦慮更可怕的...

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焦慮情緒時(shí)常圍繞著我們费就，當(dāng)新的一天到來(lái)，擠地鐵或者開車堵在路上會(huì)讓我們感到焦慮川队，工作不順心力细、目標(biāo)沒達(dá)成會(huì)讓我們焦慮睬澡，教育孩子、陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中眠蚂，我們更容易感到焦慮煞聪。焦慮情...

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{ 格式塔戲劇式釋夢(mèng) } 夢(mèng)河狐，像是另一個(gè)世界米绕，在睡夢(mèng)中，我們經(jīng)歷著與日間現(xiàn)實(shí)息息相關(guān)又或看上去截然不同的人生馋艺。夢(mèng)像一個(gè)我們潛意識(shí)和內(nèi)在智慧的使者栅干，用它隱秘而豐富的語(yǔ)言，不斷在...

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一個(gè)人最深的情感常常來(lái)自自己的家庭捐祠，最重要的關(guān)系常常也是家庭的關(guān)系碱鳞，在這個(gè)關(guān)系里卻有很多不為人知的秘密，讓我們用關(guān)系模型的方式來(lái)看看吧踱蛀！ 本期講座沙龍將圍繞“家庭中的關(guān)系”這...

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作者：王慧霞（南京樸凡心理咨詢師） 在心理咨詢中，有太多來(lái)訪者告訴我：“我現(xiàn)在很痛苦率拒，我該怎么辦崩泡？老師，你有沒有好的方法讓我不痛苦猬膨？” 我會(huì)回答說(shuō)：“我們可以一起探索一下角撞，看...

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幻象的信任是建立在期待與信念上的信任，當(dāng)那些期待落空時(shí)勃痴，我們的信任也不見了谒所，然后所有的憤怒、怨恨與放棄感會(huì)一一地出現(xiàn)沛申。 成熟的信任只有在經(jīng)過(guò)深度自我工作之后才會(huì)出現(xiàn)劣领。 在生命...

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關(guān)于幸福童年的秘密 善解人意脏答、成熟穩(wěn)重、為父母分憂的好孩子倡勇，人見人愛著觉。但長(zhǎng)年關(guān)注兒童受虐議題的心理學(xué)家愛麗絲·米勒卻認(rèn)為村生，這樣的早熟背后，很可能藏著父母對(duì)孩子的心理暴力固惯，其負(fù)...

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回聲欄目 這里是一個(gè)有回聲的樹洞蝶念，那些盤桓你心頭許久的問題和困擾抛腕，也許可以在這里聽到回響。 每期回聲會(huì)有一個(gè)問題得到回應(yīng)媒殉，如果你也有想問的問題担敌，可以給我們留言。 本期問題 怎...

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“我是一名全職媽媽，兒子8歲椭坚，上小學(xué)1年級(jí)予跌，之前和兒子關(guān)系一直不錯(cuò)，可是自從上小學(xué)后總是被老師約談藕溅，說(shuō)我家兒子不聽老師講課匕得，作業(yè)完成得也不好，讓我好好輔導(dǎo)孩子巾表。這一年里我也一...

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回聲欄目 這里是一個(gè)有回聲的樹洞，那些盤桓你心頭許久的問題和困擾集币，也許可以在這里聽到回響考阱。 每期回聲會(huì)有一個(gè)問題得到回應(yīng)，如果你也有想問的問題鞠苟，可以給我們留言乞榨。 本期問題 我...