煴不同部位的時(shí)候有一些不同的情緒體驗(yàn)。 海底輪赠法，胃經(jīng)的時(shí)候整個(gè)身體比較無(wú)力麦轰，想沉入墊子。第二次走胃經(jīng)的時(shí)候頭有點(diǎn)沉砖织，麻款侵。 煴肚臍的時(shí)候，有一些恐...

站樁n天：每次站樁很難堅(jiān)持完侧纯，小豹子告訴我新锈，站樁的時(shí)候深呼吸對(duì)我好，所以我每次站樁只關(guān)注呼吸眶熬，一直想著深長(zhǎng)的腹式呼吸妹笆。這樣的節(jié)奏到15分鐘胸部以...

夢(mèng)：我穿越時(shí)空去了過(guò)去，幾十年前娜氏，去了兩個(gè)地方拳缠，一個(gè)籃球隊(duì)，一個(gè)村里一戶窮苦人家贸弥，那個(gè)人家有一個(gè)女兒窟坐，生來(lái)面部殘疾，智障绵疲，間歇性臉上要發(fā)炎哲鸳，流膿...

這兩天，一直有些壓抑的感覺(jué)般渡！胸口以及以上部位又習(xí)慣性悶悶的懒豹，悶的有點(diǎn)痛芙盘！感覺(jué)自己很焦慮！也思量著下一個(gè)個(gè)案的議題就是自己的焦慮脸秽！帶著這些不舒服儒老，...

議題是關(guān)于金錢(qián)记餐，排到事業(yè)驮樊，排到家族。 結(jié)果是母系家族的隔代創(chuàng)傷片酝！當(dāng)事人代表的狀態(tài)是冰凍囚衔，沒(méi)有精力，自顧不暇雕沿。 知園老師創(chuàng)傷工作坊练湿，發(fā)現(xiàn)自己與身體...

今日站樁還是以浮躁開(kāi)頭，不知道思想游走到哪里审轮。也沒(méi)辦法聚焦到身體感受每個(gè)部位的感覺(jué)肥哎。站了會(huì)，有一個(gè)畫(huà)面進(jìn)入腦袋疾渣，就是我在洗澡篡诽，邊洗邊唱...

最近每天上午堅(jiān)持站樁，也許是自己忽視身體太久榴捡，很多感受出來(lái)的比較慢杈女，今天開(kāi)始站，腦子里念頭很多吊圾，想一些工作上达椰，事物上的事。后來(lái)調(diào)整了下街夭，把注意力...

2011年板丽，大四剛剛畢業(yè)呈枉，分外痛苦！痛在喪親余味未消埃碱，苦在不知前路何處猖辫！在周賢老師的引薦下，傾家蕩產(chǎn)砚殿，拿出作為一個(gè)學(xué)生的所有積蓄啃憎，走上...