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  • 煴灸第一次

    煴不同部位的時(shí)候有一些不同的情緒體驗(yàn)满着。 海底輪伟恶,胃經(jīng)的時(shí)候整個(gè)身體比較無力羹与,想沉入墊子鸳劳。第二次走胃經(jīng)的時(shí)候頭有點(diǎn)沉癞季,麻锡移。 煴肚臍的時(shí)候,有一些恐懼崔赌,害怕意蛀。有一句話是:媽媽抱我...

  • 站樁11天

    站樁n天:每次站樁很難堅(jiān)持完,小豹子告訴我健芭,站樁的時(shí)候深呼吸對(duì)我好县钥,所以我每次站樁只關(guān)注呼吸,一直想著深長(zhǎng)的腹式呼吸慈迈。這樣的節(jié)奏到15分鐘胸部以上一塊就會(huì)麻若贮,繼續(xù)呼吸下面胸骨...

  • 夢(mèng)與父愛

    夢(mèng):我穿越時(shí)空去了過去省有,幾十年前,去了兩個(gè)地方谴麦,一個(gè)籃球隊(duì)蠢沿,一個(gè)村里一戶窮苦人家,那個(gè)人家有一個(gè)女兒匾效,生來面部殘疾舷蟀,智障,間歇性臉上要發(fā)炎面哼,流膿野宜,有洞,我因?yàn)槭谴┰竭^去魔策,只能...

  • 感謝站樁匈子,感恩站樁!感謝我的小豹子為我工作闯袒!

    這兩天旬牲,一直有些壓抑的感覺!胸口以及以上部位又習(xí)慣性悶悶的搁吓,悶的有點(diǎn)痛!感覺自己很焦慮吭历!也思量著下一個(gè)個(gè)案的議題就是自己的焦慮堕仔!帶著這些不舒服,開始了站樁晌区! 因?yàn)樾乜谝陨夏牵i...

  • 從周賢,峰sir到知園老師個(gè)案解讀

    議題是關(guān)于金錢朗若,排到事業(yè)恼五,排到家族。 結(jié)果是母系家族的隔代創(chuàng)傷哭懈!當(dāng)事人代表的狀態(tài)是冰凍灾馒,沒有精力,自顧不暇遣总。 知園老師創(chuàng)傷工作坊睬罗,發(fā)現(xiàn)自己與身體連接差,忽略身體太久太久旭斥,爸媽...

  • 站樁D9

    今日站樁還是以浮躁開頭容达,不知道思想游走到哪里。也沒辦法聚焦到身體感受每個(gè)部位的感覺垂券。站了會(huì)花盐,有一個(gè)畫面進(jìn)入腦袋,就是我在洗澡,邊洗邊唱歌算芯,媽媽在外面洗衣服柒昏,聽著我的...

  • 站樁8

    最近每天上午堅(jiān)持站樁,也許是自己忽視身體太久也祠,很多感受出來的比較慢昙楚,今天開始站,腦子里念頭很多诈嘿,想一些工作上堪旧,事物上的事。后來調(diào)整了下奖亚,把注意力拉回到自己身體上淳梦!后半段,胸以...

  • 十年成長(zhǎng)之路昔字,終被看見爆袍!

    2011年,大四剛剛畢業(yè)作郭,分外痛苦陨囊!痛在喪親余味未消,苦在不知前路何處夹攒!在周賢老師的引薦下蜘醋,傾家蕩產(chǎn),拿出作為一個(gè)學(xué)生的所有積蓄咏尝,走上了心靈成長(zhǎng)的不歸路压语!上海主辦黃...

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    萬千世界一粒沙(外二篇)——也談服務(wù)者之心

    在身心靈成長(zhǎng)的領(lǐng)域,我們常講“支持生命成長(zhǎng)”编检,要有“服務(wù)者之心”胎食。也就是說,從服務(wù)生命的角度允懂,我們要把支持生命成長(zhǎng)放在首位厕怜,透過支持生命而去獲得自我成長(zhǎng),而非為了自我成長(zhǎng)而去...

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