發(fā)簡信
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真寬吮』怠：心法落地缤剧，結(jié)合生活的實修步驟
如果說一切都是平等完美的秃踩，根本就沒有任何問題鸠匀，那當(dāng)我們眼前出現(xiàn)一個所謂的＂問題＂（比如孩子撒謊了，朋友想自殺等等）我們具體要怎么去實修呢锌奴？ 1....
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不要誤會了執(zhí)著
我們想要一個東西笆包，該不該執(zhí)著猜极？ 真的執(zhí)著并非人們在相上面說的：你不能執(zhí)著中姜，執(zhí)著了你就得不到，它不是相上面這個層面跟伏。因為人們認(rèn)為執(zhí)著會帶來苦丢胚，這個...
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平安是一種選擇
2020.8.16 平安是一種選擇?? 昨天和我爸媽他們出去玩受扳， 看到我爸爸一會抱怨商場開門晚携龟，一會對吃的東西不滿意，反正怎么都不舒服 我能感受...
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2020.5.28. 回歸愛的兩個層次
今天午睡起來勘高，突然想自由書寫。于是打開備忘錄华望，念頭就自動往外冒： 我發(fā)脾氣了蕊蝗，我憤怒了。來了就來了赖舟，憤怒就憤怒了蓬戚。那又如何？ 一切的發(fā)生無法超出...
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202005.14?這是我的心早晨宾抓，當(dāng)我看到大寶把自己弄的特別臟子漩，心里升騰起嫌棄和怒意豫喧，接納這些評判，允許感受流動幢泼，直到我的心紧显，突然說：這是我的心。 當(dāng)我從心里說出：這是我的...
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2020.5.13??從接納自己的懶看到自己的心
今天就是葛優(yōu)躺的一天缕棵，除了吃飯就躺著孵班，腦袋里倒是沒停過。想啥呢招驴？ 就是各種煩惱各種自我攻擊不停閃過重父，好酸爽。 于是允許允許允許忽匈！ 一整天對各種念...
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2020.5.13??從被打擾，認(rèn)出不配得的劇本底色媽媽來的時候丹允，家里是被我收拾得整整齊齊的郭厌，但是這兩天，明顯看到一切都亂了雕蔽，可是我媽媽明明在不停地做事情呀折柠？ 怎么回事？ 她眼中批狐，她在幫我扇售。我眼中...
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2020.5.11??從父母的關(guān)系看二元無解
昨天爸媽吵架后嚣艇，媽媽一直給我發(fā)微信承冰，訴說她有多么委屈和痛苦。 這個過程中食零，我感受到憤怒困乒，允許憤怒的流動。今天我媽到我這里來贰谣，這個憤怒就開始發(fā)酵了...