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  • 真寬恕:心法落地上遥,結(jié)合生活的實(shí)修步驟

    如果說(shuō)一切都是平等完美的搏屑,根本就沒有任何問(wèn)題,那當(dāng)我們眼前出現(xiàn)一個(gè)所謂的"問(wèn)題"(比如孩子撒謊了粉楚,朋友想自殺等等)我們具體要怎么去實(shí)修呢辣恋? 1.從外相回到內(nèi)心: 不用管任何現(xiàn)...

  • 不要誤會(huì)了執(zhí)著

    我們想要一個(gè)東西,該不該執(zhí)著模软? 真的執(zhí)著并非人們?cè)谙嗌厦嬲f(shuō)的:你不能執(zhí)著伟骨,執(zhí)著了你就得不到,它不是相上面這個(gè)層面燃异。因?yàn)槿藗冋J(rèn)為執(zhí)著會(huì)帶來(lái)苦携狭,這個(gè)苦是你對(duì)結(jié)果有期待,所以我們?nèi)?..

  • 平安是一種選擇

    2020.8.16 平安是一種選擇?? 昨天和我爸媽他們出去玩忘瓦, 看到我爸爸一會(huì)抱怨商場(chǎng)開門晚搁廓,一會(huì)對(duì)吃的東西不滿意,反正怎么都不舒服 我能感受到無(wú)處安放的焦慮耕皮,而媽媽在他焦...

  • 2020.5.28. 回歸愛的兩個(gè)層次

    今天午睡起來(lái)境蜕,突然想自由書寫。于是打開備忘錄凌停,念頭就自動(dòng)往外冒: 我發(fā)脾氣了汽摹,我憤怒了。來(lái)了就來(lái)了苦锨,憤怒就憤怒了。那又如何? 一切的發(fā)生無(wú)法超出整體的意愿舟舒。也就是說(shuō)拉庶,這個(gè)發(fā)脾...

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    202005.14?這是我的心

    早晨,當(dāng)我看到大寶把自己弄的特別臟秃励,心里升騰起嫌棄和怒意氏仗,接納這些評(píng)判,允許感受流動(dòng)夺鲜,直到我的心皆尔,突然說(shuō):這是我的心。 當(dāng)我從心里說(shuō)出:這是我的心 我看到币励,什么叫做溫柔的慈悲...

  • 2020.5.13??從接納自己的懶看到自己的心

    今天就是葛優(yōu)躺的一天慷蠕,除了吃飯就躺著,腦袋里倒是沒停過(guò)食呻。想啥呢流炕? 就是各種煩惱各種自我攻擊不停閃過(guò),好酸爽仅胞。 于是允許允許允許每辟! 一整天對(duì)各種念頭來(lái)來(lái)去去的允許。 我看到干旧,小...

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    2020.5.13??從被打擾渠欺,認(rèn)出不配得的劇本底色

    媽媽來(lái)的時(shí)候,家里是被我收拾得整整齊齊的椎眯,但是這兩天挠将,明顯看到一切都亂了,可是我媽媽明明在不停地做事情呀盅视? 怎么回事捐名? 她眼中,她在幫我闹击。我眼中镶蹋,她在煩我。 請(qǐng)記住赏半,我是主角...

  • 一個(gè)人變得強(qiáng)大之后不會(huì)做的5件事

    一個(gè)人的精神世界越強(qiáng)大贺归,就越能活出自我。做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人断箫,首先要學(xué)會(huì)戒掉這5件事拂酣。 一是,患得患失仲义∩舭荆患得患失的人都有一顆“玻璃心”剑勾,他們將自己的喜怒哀樂(lè)寄托在旁人身上。別人...

  • 心靜

    心靜 我們很多人面對(duì)雜亂無(wú)章的事情的時(shí)候赵颅,就會(huì)特別的煩躁虽另,索性就直接放棄應(yīng)該做的事情。 我以前也是這樣 當(dāng)我面對(duì)很多雜亂無(wú)章的事情的時(shí)候饺谬,我特別急躁捂刺,我想把所有的事情都快點(diǎn)完...

  • 2020.5.11??從父母的關(guān)系看二元無(wú)解

    昨天爸媽吵架后,媽媽一直給我發(fā)微信募寨,訴說(shuō)她有多么委屈和痛苦族展。 這個(gè)過(guò)程中,我感受到憤怒拔鹰,允許憤怒的流動(dòng)仪缸。今天我媽到我這里來(lái),這個(gè)憤怒就開始發(fā)酵了格郁,明顯感覺自己很混沌腹殿,整個(gè)人都...

  • 配圖很帶感

    買車?你可能損失了500萬(wàn)例书!

    生活中很多人還拿著舊有的觀念來(lái)判斷一個(gè)人是否成功锣尉。 有沒有車子?有沒有房子决采?穿不穿名牌衣服自沧? 很多二十幾歲的年輕人,為了趕時(shí)髦树瞭,好不容易存點(diǎn)錢拇厢,第1個(gè)目標(biāo)就是去買車。 但是你...

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    剛出來(lái) , 還沒干呢凉敲!

    第一次畫水彩人物肖像衣盾!以前都畫山啊 、水啊爷抓,風(fēng)景為主势决! 看著簡(jiǎn)書各位大神的神作 非常佩服,也想試試蓝撇,光皮膚色都研究了好久果复,終于下筆了!第一圖是成品渤昌。第二圖上色初遍虽抄。第三圖原圖...

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