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拆書訓練營21：克服完美主義真實的和想象的后果 拆頁來源：《拖延心理學》 拆書目的：克服完美主義炼团，區(qū)分真實的和想象的后果 R 原文 完美主義者在思考他們所做事情的時候容易絕對...

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拆書訓練營20：如何在沒有導師的情況下開始練習 拆頁來源：《刻意練習》 拆書目的：如何自己設(shè)計練習方法 R原文 有目的的練習属划，或者說刻意練習，其標志是你努力去做一些你無法做到...

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拆書訓練營19：留意對話氣氛 拆頁來源：《關(guān)鍵對話》 拆書目的：學會留意對話氣氛 R 原文 實際上，我們很多人都不具備“雙路處理”能力（即同時關(guān)注對話內(nèi)容和對話氣氛兩方面）祖驱，...

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拆書訓練營17：更高的標準，才會有更好的選擇 拆頁來源：《精進》 拆書目的：學會制定更高標準 R 原文 決策心理學認為与帆，人在面臨選擇時了赌，通常會采用“滿意原則”，而不是“最優(yōu)原...

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拆書訓練營16：了解行動先于思考的價值 拆頁來源：《精進》 拆書目的：了解行動先于思考的價值 R 原文 從理論出發(fā)不一定能指導實踐玄糟，只有在實踐中通過反思積累的知識才能指導實踐...

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拆書訓練營15：不做傻瓜式選擇 拆頁來源：《關(guān)鍵對話》 拆書目標:學會跳出非此即彼勿她，提出復雜問題并解決 R閱讀原文 對話高手從來不做傻瓜式選擇（即非此即彼，非黑即白式的選擇）...

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拆書訓練營14：看看你的目標有無可操作性 拆頁來源：《拖延心理學》 拆書目標:學會分析分解設(shè)置的目標 R閱讀原文 看你的目標是否有可操作性是非常關(guān)鍵的一步阵翎，當你想達成一個目標...

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拆書訓練營12：精益創(chuàng)業(yè)的最小模型 拆頁出處《精進：如何成為一個厲害的人》 拆書目的：了解并找到自己的MVP R復述原文 “精益創(chuàng)業(yè)“（Lean Startup）是當前互聯(lián)網(wǎng)...

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拆書訓練營11：表達憤怒的具體步驟 書籍：《非暴力溝通》 目的：掌握表達憤怒的具體步驟 R閱讀原文 現(xiàn)在讓我們看看非暴力溝通表達憤怒的具體步驟逢并。 首先之剧，停下來，除了呼吸砍聊，什么...

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溝通模式的四個要素 拆書訓練營10：溝通模式的四個要素 來自：《非暴力溝通》 目標：了解并嘗試使用非暴力溝通的四要素 R閱讀原文 為了彼此能樂于互助背稼，我們專注于四個方面一一非...

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拆書訓練營09：捕捉的技巧 出自：《搞定1》（P41-43） 目標：掌握捕捉收集任務(wù)的技巧 R閱讀原文 百分之百的捕獲一切“未盡事宜” 你需要尋找和收集你世界中的一切未盡事宜...

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拆書訓練營08：學會區(qū)分觀點和事實 出自：《邏輯與知識》，摘錄自220~221頁 目標：學習者能夠了解事實和觀點的區(qū)分 R原文片段 世界包括事實辩恼，而事實是不論我們對之持有什么...

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拆書訓練營07：疑問回答式分解 書籍名稱：透過結(jié)構(gòu)看世界 拆書目的：掌握疑問回答分解溝通方式 R閱讀原文片段 我們都有看電影或小說的經(jīng)驗雇庙。電影和小說為什么那么吸引人？是因為故...

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拆書訓練營06：匯報的秘訣 拆頁出處：《向上匯報》作者: [美]瑞克·吉爾伯特 拆書目的：通過RIA學習灶伊，對上交流 【R片段】 選自《向上匯報》 在高層管理層會議中疆前，你的匯...

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拆書訓練營05：了解興趣的層次聘萨，讓興趣成為志趣 拆頁出處：古典《你的生命有什么可能》 學習目標：通過本次拆書竹椒，了解興趣層次，從而客觀評估自己興趣的層次米辐，并學會養(yǎng)大自己興趣直到...

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拆書訓練營04：激發(fā)最佳狀態(tài) 書籍：《學習之道》 作者：[美] 喬闲赝辏·維茨金 中國青年出版社 出版時間:2017年05月 學習目標：通過本拆頁的學習，學習者能夠找出并運用適合...

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拆書訓練營03：積極傾聽 書籍：關(guān)鍵對話 目標：學習者拆書后翘贮，能夠理解非語言信息如何接收和識別 【R片段】 對非語言信息的積極“傾聽” 非語言信息常常比語言信息更加難...