蔡穎卿的書每次重讀都像未曾讀過一樣只祠,需要記下并實踐的諫言有很多兜蠕。 蔡穎卿書的摘錄: 1.成績單只是一扇美麗的窗戶、豪華的門抛寝,我們要蓋的是一座堅固的地基熊杨,只有真金才不怕紅爐火。...
我是三甲醫(yī)院的一名護士盗舰,我也是兩個孩子的媽媽(兒女雙全)晶府,二寶貝差不多周歲了 ,我還堅持哺乳钻趋,每天忙忙碌碌川陆,白天去上班,下班后回來忙倆孩子蛮位,但我不焦慮较沪,還能抽時間學(xué)...
第一、作息 在保證8小時睡眠基礎(chǔ)上楷扬,試著擁有規(guī)律的作息解幽,醒來不賴床,睡前不玩手機烘苹。 第二躲株、待辦事項 每天拿出十分鐘,寫下當(dāng)日的“待辦事項”镣衡,并且打卡完成他們霜定,提高效率档悠。 第三...
最近腦海里一直在想一個問題,我覺得自己不夠愛自己望浩,而且仔細(xì)想來辖所,不知道怎么愛自己,于是我想到了曾經(jīng)好像看過樊登老師的一個視頻磨德,說到十種愛自己的方法缘回。 1.停止自責(zé)。愛自己的方...