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蔡穎卿的書每次重讀都像未曾讀過一樣贺嫂,需要記下并實(shí)踐的諫言有很多。 蔡穎卿書的摘錄: 1.成績單只是一扇美麗的窗戶雁乡、豪華的門第喳,我們要蓋的是一座堅固的地基,只有真金才不怕紅爐火踱稍。...
我是三甲醫(yī)院的一名護(hù)士曲饱,我也是兩個孩子的媽媽(兒女雙全)吩跋,二寶貝差不多周歲了 ,我還堅持哺乳渔工,每天忙忙碌碌锌钮,白天去上班,下班后回來忙倆孩子引矩,但我不焦慮梁丘,還能抽時間學(xué)...
第一、作息 在保證8小時睡眠基礎(chǔ)上织盼,試著擁有規(guī)律的作息杨何,醒來不賴床,睡前不玩手機(jī)沥邻。 第二危虱、待辦事項 每天拿出十分鐘,寫下當(dāng)日的“待辦事項”唐全,并且打卡完成他們埃跷,提高效率。 第三...
最近腦海里一直在想一個問題邮利,我覺得自己不夠愛自己弥雹,而且仔細(xì)想來,不知道怎么愛自己延届,于是我想到了曾經(jīng)好像看過樊登老師的一個視頻剪勿,說到十種愛自己的方法。 1.停止自責(zé)祷愉。愛自己的方...