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我們總是說(shuō)要愛自己，那么怎樣在生活中更好的愛自己呢仙畦？ 我們有沒(méi)有每天都做著很多自己不喜歡但是不得不做的事情输涕？有沒(méi)有因?yàn)檫_(dá)不到自己的要求而自責(zé)，甚至覺(jué)得自己連這點(diǎn)小...

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15/03/2017 愛的溝通的第二要素是慨畸，感受 你肯定會(huì)想感受這個(gè)很簡(jiǎn)單呀莱坎！有什么好深入研究的呢？那現(xiàn)在你拿出一張白紙寫下你認(rèn)為可以十個(gè)表達(dá)感受的詞語(yǔ)寸士，嘗試一下檐什。 你回想一...

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生活中有很多誤會(huì)就是因?yàn)槲覀儾粫?huì)表達(dá)請(qǐng)求造成的，應(yīng)該怎樣正確的表達(dá)呢弱卡？要注意以下幾點(diǎn)： 一乃正、正面提要求，而不是反面否定婶博。 周末老婆在看電視瓮具，老公在翻譯資料，在他...

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溝通中凡蜻，我們盡量觀察而不要輕易評(píng)判搭综。輕易給別人定標(biāo)簽。 這首詩(shī)歌反映了觀察和評(píng)判的區(qū)別划栓。 我從未見過(guò)懶惰的人兑巾； 我見過(guò)， 有個(gè)人有時(shí)在下午睡覺(jué)忠荞， 在雨天不出門蒋歌， ...