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  • 為什么戒不掉熬夜看小說(shuō)督函,《意志力》告訴我答案和策略

    在又一次較好執(zhí)行當(dāng)日計(jì)劃的一天即將圓滿(mǎn)結(jié)束愉昆,只需要最后一步按時(shí)入睡即可症昏,我懷著看一下時(shí)間的僥幸心理夷蚊,拿起了手機(jī)丙猬,21:43譬挚,看十幾分鐘手機(jī)輕松一...

  • 20170702-鉆石行動(dòng) 學(xué)習(xí)感受

    7月2日奸绷,和常州幸福進(jìn)化俱樂(lè)部的小伙伴一起參加鉆石行動(dòng)设捐,我因?yàn)樾氄梦璧付?jí)考試耽誤了時(shí)間借浊,只好線(xiàn)下參加,略感遺憾萝招。不過(guò)小伙伴在微信群里發(fā)了照...

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    讓蒙塵的心清靜自然

    三天分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)蚂斤,每次永澄老師的授課都給我撥開(kāi)云霧的感覺(jué)。以下是我按照結(jié)營(yíng)作業(yè)要求對(duì)本次分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)的總結(jié)槐沼。 對(duì)自己過(guò)往“積極主動(dòng)”狀態(tài)的評(píng)...

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    念起即覺(jué):讓信念充滿(mǎn)力量

    聽(tīng)了永澄老師三次課程曙蒸,激起了自己很多的共鳴,之前自己靜坐岗钩、日常反思纽窟,不就是在實(shí)踐永澄老師所說(shuō)的內(nèi)容嘛,只是自己是碎片式的嘗試兼吓,沒(méi)有像老師一樣形成...

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    心很亂的時(shí)候臂港,察覺(jué)表讓我安靜下來(lái)

    2016年下半年以來(lái),發(fā)生了很多事视搏。一件件積累下來(lái)审孽,讓自己覺(jué)得確實(shí)是到了挑戰(zhàn)舒適區(qū),自我突破的時(shí)候了浑娜。 很幸運(yùn)佑力,成功參加了分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)。一開(kāi)始是...

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    實(shí)踐真正的積極主動(dòng)

    字?jǐn)?shù)1643閱讀0評(píng)論0喜歡0 昨天我參加完永澄老師分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)第一講《覺(jué)察你的語(yǔ)言》后筋遭,感到非常震撼打颤,曾經(jīng)自認(rèn)為與周?chē)讼啾缺┲簦乙呀?jīng)算是比較積...

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    自我意識(shí)的培養(yǎng):從體驗(yàn)分身術(shù)開(kāi)始

    一、課程筆記 1.本次課的目的由四個(gè)部分構(gòu)成 a.What 這個(gè)習(xí)慣到底是什么编饺? b.Why 為什么我們要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣乖篷? c.How 我們?cè)鯓羽B(yǎng)...

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