240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 如果您能記住

    作者:馬迪·金 如果您能記住 您走一步 我要走三步才能趕上 如果您能理解 我觀察世界的眼睛比您的眼睛矮三英尺 如果您在我樂(lè)意的時(shí)候 讓我自己試試...

  • 反思-關(guān)于自律與堅(jiān)持

    上周女兒跟外婆睡口糕,我躺在床上刷會(huì)兒手機(jī)缅阳,不自覺地錯(cuò)過(guò)了10點(diǎn)半到11點(diǎn)的最佳入睡時(shí)間,想七想八反而調(diào)動(dòng)起了我各種感性的情緒景描,一時(shí)難以入睡十办。于是就...

  • 摘錄自-人生護(hù)城河

    如果我們能及時(shí)清醒,把自由和夢(mèng)想放在第一位超棺,興趣放在第二位向族,收入放在第三位,我們的選擇可能會(huì)發(fā)生根本性的變化棠绘。 這些事情炸枣,開始不會(huì)有人在意。但是...

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    靜觀自我關(guān)懷第一周

    上周末參加了第一次靜觀自我關(guān)懷課程,本身了解到海藍(lán)幸福家的時(shí)間不長(zhǎng),參加課程也是帶著好奇和探索的心態(tài)去的弄唧。課上譯文老師說(shuō)把這次課程當(dāng)成一次充滿探...

  • 用讓自己感覺好的方式小步前進(jìn)

    昨天6點(diǎn)起床适肠,學(xué)習(xí)了一小時(shí)。昨晚上11點(diǎn)多才睡候引,今天6點(diǎn)40起侯养,看下時(shí)間剛好有個(gè)20多分鐘的空余,于是見縫插針抽空做了一組肩背瑜伽 澄干。做完感覺整...

  • 出差歸來(lái)

    出差三天終于回家啦逛揩!因?yàn)樾睦飹炷詈⒆酉朐琰c(diǎn)回家,定了昨天晚上的返程機(jī)票麸俘,原本8點(diǎn)多的航班辩稽,因流量控制延誤到晚上11點(diǎn)多,到家已是凌晨?jī)扇c(diǎn)从媚。 充...

  • 4-5月復(fù)盤

    4月份以來(lái)逞泄,我開始逐漸踐行早睡早起、學(xué)習(xí)正面管教拜效、關(guān)于自我心靈成長(zhǎng)等心理學(xué)相關(guān)的書籍喷众、堅(jiān)持跑步、文字記錄紧憾。 為什么說(shuō)逐漸踐行呢到千,因?yàn)殡S著工作越來(lái)...

  • Day27 唯有平視,才能看見自己

    橫向的人際關(guān)系中赴穗,人們把彼此當(dāng)成平等的人來(lái)對(duì)待憔四,不論他們有什么差異膀息。每個(gè)人都有同樣的價(jià)值,即便他們?cè)谏钪杏胁煌墓ぷ髁苏浴⒓寄苈耐瘛⒔?jīng)歷、愛好斟览、性格。...

  • day23自然后果

    自然后果指的是自然而然發(fā)生的任何事情辑奈,沒有大人的干預(yù)苛茂。比如不吃飯就會(huì)餓,不睡覺就會(huì)困鸠窗,衣服穿多了就會(huì)熱妓羊,忘帶鑰匙就進(jìn)不了門等等。 讓孩子在體驗(yàn)自...

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走在自我探索路上的85后寶媽
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