在上篇文章《骨盆正位再拉伸删掀，弓步壓腿不簡單》中殃姓，提到在弓步壓腿的過程中袁波，左右臀部（髖部）高度上要對齊，為什么這么強(qiáng)調(diào)這點呢蜗侈？是因為骨盆位于人體正中篷牌，連接著上半身和下半身，有著...
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在上篇文章《骨盆正位再拉伸删掀，弓步壓腿不簡單》中殃姓，提到在弓步壓腿的過程中袁波，左右臀部（髖部）高度上要對齊，為什么這么強(qiáng)調(diào)這點呢蜗侈？是因為骨盆位于人體正中篷牌，連接著上半身和下半身，有著...
