1赖临、請(qǐng)用一個(gè)關(guān)鍵詞總結(jié)你的2023年胞锰？ 感受生活 2、你在2023年最滿意的成長是什么兢榨？ 內(nèi)心上學(xué)會(huì)了適應(yīng)各種狀態(tài) 3嗅榕、2023年顺饮，你心中放下了什么？ 有人欠錢不還凌那，也有在舞...
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雯雯請(qǐng)回答2023 -
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D84-給DDP寶寶們的月子餐
總論 理論核心為，滴水不沾驹尼，粒鹽不進(jìn)趣避，勤綁腹帶以及靜心休養(yǎng)。 假如想甩掉懷孕時(shí)存在體內(nèi)十幾斤的多余水分新翎，記壮膛痢：不喝水，也不能用水來烹飪地啰，而是要用臺(tái)灣米酒水煮開愁拭。營養(yǎng)水用完后，...
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彭祖秘傳養(yǎng)生術(shù)(神庭穴)
古代的人認(rèn)為精神于人是十分重要的東西髓绽，認(rèn)為和精神有關(guān)的穴位都是大穴敛苇。比如:在頭頂發(fā)際線位置妆绞，有一個(gè)神奇的神庭穴顺呕，別名發(fā)際，神庭是足太陽[膀胱經(jīng)括饶、足陽明胃經(jīng)株茶、督脈的交會(huì)穴。在頭...
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0159【親測(cè)有效的養(yǎng)頭發(fā)方法】
前幾天在社群做自我介紹的時(shí)候，提到了我可以提供養(yǎng)頭發(fā)的方法技羔，親測(cè)有效僵闯，好多朋友，都想聽藤滥，所以這幾天整理了一下鳖粟，方法如下: 養(yǎng)頭發(fā)的方法 內(nèi)服?外養(yǎng) 內(nèi)服: 健脾粉:懷山100...
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自發(fā)光形體訓(xùn)練第一天今天是自發(fā)光開營第二天泳秀，正式形體訓(xùn)練的第一天，有什么感覺呢榄攀？ ①卷腹的時(shí)候 頸椎嗜傅、肋骨有點(diǎn)酸痛 ②平板支撐 堅(jiān)持不了多長時(shí)間 ③Y訓(xùn)練 感覺肋骨中間往兩旁擴(kuò)且右邊小腿有發(fā)...
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D59-為啥你深蹲光粗腿不翹臀
十二月第一篇。 美人們迫切要翹臀檩赢，所以盯上了深蹲吕嘀，看似簡單的一個(gè)問題“老師深蹲怎么做”，我得專門寫篇文章漠畜，你們就知道深蹲有多難了币他。 首先，即使徒手深蹲憔狞，那也是灰常高難的動(dòng)作蝴悉，...
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D97-拿起筆來，筆耕不輟
睡美人巨額班費(fèi)有個(gè)用法瘾敢，就是做日記本拍冠，發(fā)給年度打卡榜上有名的同學(xué)，積極參與讀書分享的同學(xué)簇抵，以及其他方面有突出貢獻(xiàn)的同學(xué)庆杜。哈哈，我來說一說怎么寫日記碟摆。 一瞬間回到了小時(shí)候的噩夢(mèng)...
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再見我的二零一八·你好我的二零一九2018的轉(zhuǎn)折點(diǎn) 自發(fā)光讓我更愛自己馏鹤，讓我知道自己是可以發(fā)光的征椒。 Claire老師帶領(lǐng)我開始讀書打卡寫日記 錯(cuò)過了與Claire老師的旅行，于是果斷報(bào)名龐老師組織的梅里雪山游...
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我是如何度過這個(gè)100天的寒假的成人學(xué)習(xí)的目的假瞬，應(yīng)該是追求更好的模型陕靠，而不是更多的知識(shí)迂尝。在一個(gè)落后思維模型里，即使增加再多的信息量剪芥，也只是低水平的重復(fù)垄开。 ——混沌大學(xué)李善友...
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個(gè)人經(jīng)歷：真的可以遇到一個(gè)人換了一個(gè)性格生活就像潘多拉魔盒溉躲，一秒之間就可以天翻地覆，脫胎換骨益兄。 ?在接觸王淑芳老師之前锻梳，我的生活狀態(tài)一團(tuán)糟。不管是工作還是生活净捅，整個(gè)人處于迷惘的狀態(tài)疑枯。很多時(shí)候都是聽說，大概蛔六，對(duì)待很多...
