1、健康就是感覺不到身體的存在胡岔。 2扔枫、相信人體有自愈能力。其次是信任現(xiàn)代醫(yī)學。 3卸亮、吃的少比吃的好重要。 4玩裙、除非為了友誼或親情兼贸，吃飯時間越長越...

1吃溅、借用佛學中“正念”這一概念的人越來越多溶诞，但解釋清楚的不多。這本書對正念的解釋是“讓人以直率的决侈、非批判性的態(tài)度去對待當下的體驗”螺垢。非批判性不僅...

1赖歌、壓力是公平的枉圃。真正在入世過活的人，沒有人能夠置身事外俏站。堅信這一點讯蒲，不易起怨懣之心。 2肄扎、職場壓力和生活壓力無法互換消解墨林。因此不要把壓力釋放錯...

1犯祠、自己最收益的工作習慣是做筆記旭等。最佩服的是會面后最先共享筆記的人。 2衡载、當日事當日畢能提升工作中的幸福感搔耕。 3、有關(guān)人的問題，都不可拖延弃榨，不要...

1、婚姻比較像是合伙制企業(yè)鲸睛，經(jīng)營規(guī)則是既得自己拼命過好娜饵，同時還得給共同體蓄水。 2官辈、最好的合伙人既要獨立自主箱舞，又要善于協(xié)作。 3拳亿、沒有人天生樂于...

1、早晚你會知道肺魁，這個世界上沒有別人电湘。你所看到的都是你自己的認知模式創(chuàng)造的鏡像。 2万搔、與此同時你會知道胡桨，這個世界上全是別人。所謂反復追尋的「真我...

1昧谊、Flag 是真正的 Less is More 的東西。 2酗捌、很多 Flag 不能實現(xiàn)呢诬，是因為得失標準依賴外部反饋，見效太慢胖缤。好的目標是標準存...

1、大多數(shù)人都不能稱之為寫作哪廓，定義為「書面表達」更為準確并有效狗唉。 2、多年前不知如何下筆時涡真，毒辣端莊告訴我八個字：「眼前有人分俯，對 TA 說話《吡希」...

1、人數(shù)在十人以內(nèi)东亦，宜家宴杏节。超過十人，宜外食。 2奋渔、大型年夜飯容易集體無聊镊逝，所以最好設(shè)計一個人人可參與的主題游戲。雅的可參見今年羅輯思維年貨市集...