發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：天津
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親子時(shí)間管理90天踐行第1??天
打卡內(nèi)容日期：2019年8月27日 90天打卡累計(jì)天數(shù)：1/90 #宣言（保持心平氣和的和孩子說(shuō)話）# 孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：早睡早起瘪匿，6:30...
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5月10日冥想???♀?
今天感受到這2分鐘真的很神奇。原本大腦中還在想好多好多事情呢燥，2分鐘之后竟然什么也不想了冀惭。 清零之后才能繼續(xù)前進(jìn)～
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5月9日冥想???♀?夜好靜窖逗。今晚花費(fèi)2小時(shí)20分鐘完成一篇構(gòu)想搞旭，期間被小美打算5榕莺，6次雄嚣，打斷以后思路的續(xù)接是最難的晒屎，很多次接不下去了就得從頭想起，晚間工作真心不易缓升。...
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5月8日冥想???♀?
冥想前看完55頁(yè)書鼓鲁，世上偉大的人之所以偉大，真的是有異于常人的堅(jiān)持品格和文化修養(yǎng)港谊，還有一生的熱愛和點(diǎn)滴的記錄骇吭。 今日簡(jiǎn)單的坐在桌前冥想，2分鐘很...
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5月7日冥想???♀?
終于把娃搞睡著收拾好一切歧寺，今晚選擇不偷懶的方式來(lái)完成冥想作業(yè)～希望能在玫瑰水面膜的作用下讓自己更放松燥狰，又更專注棘脐。 時(shí)間到的鈴聲響起，關(guān)掉開關(guān)以后...
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5月6日冥想???♀?今天換到黑黑的小房間里來(lái)做2分鐘冥想龙致，透過(guò)陽(yáng)臺(tái)玻璃門蛀缝，是深邃寬厚的大蜀山。 大腦能夠做到快速放空什么都不想目代，只是緊緊抓住呼吸的節(jié)拍屈梁。屋外環(huán)境幾近...
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5月5日冥想???♀?
選擇在深夜閱讀《奇特的一生》半小時(shí)后開始今天的2分鐘冥想，前一秒還在感嘆活了30多年竟說(shuō)不出經(jīng)過(guò)了多少時(shí)間像啼，這些時(shí)間都用在哪兒去了俘闯，后一秒快速進(jìn)...