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  • 低自尊

    低自尊的定義 對自我的品質(zhì)與價值有一種負面的信念罩缴。 總感覺自己是不夠好的,自己配不上美好的事物與人憋飞。 當別人對自己生氣時,即使自己沒有做錯,也總...

  • 精通還是多維羽利?

    一、 我時常會去思考一個問題刊懈,精通與廣泛的涉獵这弧,這兩者之間那一種對我們的生活更有幫助。換句話來說就是虚汛,深與寬或?qū)Ec全匾浪,那一種方式能夠幫助我們更好...

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    《你的焦慮誰懂?教你幾招卷哩,克服焦慮蛋辈,輕松前行》

    年齡已經(jīng)不小,生活卻仍然沒有目標将谊,未來我該如何前行冷溶?考試即將來臨渐白,知識體系卻一團糟,考試我該怎么辦逞频?公司又要裁人礼预,業(yè)績并不突出,這次會不會有我虏劲?...

  • “鵝”與“養(yǎng)鵝人”

    最近看到好多教授銷售或者寫作的課程都在強調(diào)要學會抓痛點托酸。 什么是痛點?舉個例子柒巫,“怕上火励堡,喝王老吉”。還有當年那個海飛絲的廣告堡掏,去見岳父岳母应结,卻...

  • 《生命中出現(xiàn)的每個人都是意義》

    中考結(jié)束,貝拉以優(yōu)異的成績順利的進入了縣城里的高中泉唁。 新同學鹅龄,新環(huán)境,加上青春期分泌荷爾蒙的加成亭畜。高一那年扮休,貝拉喜歡上了班中一個叫安娜的女孩。第...

  • 我常常會感到焦慮

    四月的風吹著飄揚的雨拴鸵,同時也吹亂了我的思緒玷坠。 可能情緒也會季節(jié)過敏,我時常莫名其妙的感覺焦慮劲藐。曾經(jīng)的輝煌八堡,昔日的蟄伏谷底,一件件都會浮現(xiàn)腦海里聘芜。...

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    《晚上睡不好兄渺,白天補一覺?你可能小看了失眠的危害性》

    世界上最大的教是什么教汰现?那肯定是回籠教挂谍,早晨起來還想再補一覺。 玩笑歸玩笑服鹅,但是卻揭露了當今一個困擾大多數(shù)人的難題:睡眠障礙凳兵。我們逐漸感到夜晚入...

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    有一天回首往事的時候你會覺得,哪些奮斗的歲月是你一生的精華企软。 附:2020的最后一天庐扫,我問了自己一個問題,2020這一年我都做了些什么?我發(fā)現(xiàn)自...

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    世上有一條永恒不變的法則:當你不在乎形庭,你就得到铅辞。當你變好,你才會遇到更好的萨醒。只有當你變強大斟珊,你才不害怕孤單。當你不害怕孤單富纸,你才能夠?qū)幦睙o濫囤踩。 ...

個人介紹
只有在時間上刻下了印記,才證明自己沒有白活晓褪!
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