低自尊的定義 對(duì)自我的品質(zhì)與價(jià)值有一種負(fù)面的信念尔破。 總感覺(jué)自己是不夠好的狱意，自己配不上美好的事物與人窟赏。 當(dāng)別人對(duì)自己生氣時(shí)唠帝，即使自己沒(méi)有做錯(cuò)澳泵，也總是控制不住地想要道歉膏蚓。 當(dāng)別人...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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《你的焦慮誰(shuí)懂尉剩？教你幾招，克服焦慮毅臊，輕松前行》年齡已經(jīng)不小理茎，生活卻仍然沒(méi)有目標(biāo)，未來(lái)我該如何前行管嬉？考試即將來(lái)臨皂林，知識(shí)體系卻一團(tuán)糟，考試我該怎么辦蚯撩？公司又要裁人础倍，業(yè)績(jī)并不突出，這次會(huì)不會(huì)有我胎挎？ 生活很容易就能觸發(fā)你最負(fù)面的...
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“鵝”與“養(yǎng)鵝人”
最近看到好多教授銷售或者寫作的課程都在強(qiáng)調(diào)要學(xué)會(huì)抓痛點(diǎn)沟启。 什么是痛點(diǎn)忆家？舉個(gè)例子，“怕上火德迹，喝王老吉”芽卿。還有當(dāng)年那個(gè)海飛絲的廣告，去見(jiàn)岳父岳母胳搞，卻弄了一肩的頭皮屑卸例，弄得就很尷尬...
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《生命中出現(xiàn)的每個(gè)人都是意義》
中考結(jié)束，貝拉以優(yōu)異的成績(jī)順利的進(jìn)入了縣城里的高中艰躺。 新同學(xué)，新環(huán)境眨八，加上青春期分泌荷爾蒙的加成腺兴。高一那年，貝拉喜歡上了班中一個(gè)叫安娜的女孩廉侧。第一次分組學(xué)習(xí)的時(shí)候页响，班中同學(xué)都...
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我常常會(huì)感到焦慮
四月的風(fēng)吹著飄揚(yáng)的雨，同時(shí)也吹亂了我的思緒段誊。 可能情緒也會(huì)季節(jié)過(guò)敏闰蚕，我時(shí)常莫名其妙的感覺(jué)焦慮。曾經(jīng)的輝煌连舍，昔日的蟄伏谷底没陡，一件件都會(huì)浮現(xiàn)腦海里。同起跑線的賽道索赏，如今卻被甩在了...
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《晚上睡不好盼玄，白天補(bǔ)一覺(jué)？你可能小看了失眠的危害性》世界上最大的教是什么教潜腻？那肯定是回籠教埃儿，早晨起來(lái)還想再補(bǔ)一覺(jué)。 玩笑歸玩笑融涣，但是卻揭露了當(dāng)今一個(gè)困擾大多數(shù)人的難題：睡眠障礙童番。我們逐漸感到夜晚入睡困難精钮，有時(shí)過(guò)早醒來(lái)，或者時(shí)睡...
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我譯經(jīng)典老歌——Under a Violet Moon（在紫羅蘭月光下）歌手： Blackmore's night 歌詞譯文：真念一思 在歡快的旋律中没卸，紫羅蘭月光下羹奉，所有的精靈復(fù)蘇了，忘了時(shí)間和自己的身份约计，在枝頭诀拭，在草地，在水邊煤蚌，在巖石上翩翩起舞...
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我低估了“閑”的殺傷力
我喜歡將人的忙碌分為三種令漂，第一種是精忙，將自己全部的精力投入工作丸边，付出多叠必，回報(bào)也多。忙碌并且充實(shí)妹窖。第二種就是糙忙纬朝，付出多回報(bào)少，忙碌多得到的東西卻很少骄呼。最后一種是瞎忙玄组，忙碌半...
