關(guān)鍵對話開始 一呀舔、從心開始 我們的苦惱跟事件無關(guān)，來自對事件的認(rèn)知话浇，我們總以為苦惱是由他人導(dǎo)致的脏毯，這種思維方式會讓你的情緒不受控制，并且不由自主...

人這一生中總有很多次關(guān)鍵對話的時刻幔崖。 ???比如關(guān)鍵性的面試食店，向心愛的女孩求婚，面對一個艱苦的商業(yè)談判赏寇，和他人吵架…… ?你有多少次因?yàn)椴粫鎸?..

在工作中“刻意練習(xí)” 幾乎任何類型的組織和專業(yè)中的人都十分熟悉一個問題吉嫩，如何提高已經(jīng)受過訓(xùn)練和在職人員的績效和表現(xiàn)⌒岫ǎ刻意練習(xí)正是這個問題的解藥自娩。...

心理表征 當(dāng)大腦和身體不斷適應(yīng)新的極限時，到底發(fā)生了什么變化渠退，使得我們進(jìn)入了能力攀升期呢忙迁？這就要提到心理表征的概念了脐彩，它是一種與我們大腦中正在思...

為什么我們就成不了天才呢？答案在練習(xí)的方法姊扔。 一般人學(xué)習(xí)或練習(xí)一種技能惠奸，采用的都是天真的練習(xí)法，即反復(fù)地做某件事情恰梢，但這是一種極其低效的練習(xí)佛南。 ...

二、踐行深度工作的4個準(zhǔn)則 2.擁抱無聊嵌言，克服分心：4個策略 ●忌不斷分心嗅回，要不斷專注 預(yù)先計劃好使用網(wǎng)絡(luò)的時間，并嚴(yán)格執(zhí)行摧茴，通過減少自己向分心...

我是一個極其愛溜號的人妈拌，本書不僅剖析了深度工作的重要意義，同時給出了操作性極強(qiáng)的實(shí)踐工具蓬蝶，助我們有效提升專注力尘分，繼而擁有深度工作的能力。 ●什么...

讀了這本書讓我更加堅定良好的人際關(guān)系的重要性丸氛，我們一生會遇見很多人培愁，或有益，或有害缓窜，甚至有毒定续，打造第四層人際關(guān)系，對于一個想進(jìn)步的人來說何等重要...