個人標簽 1、設計項目管理者 2、PPT熱愛者 3早处、時間管理踐行者 本周的回顧： 1顺献、減重目標：與目標還差6斤蛤克，每天都有跑步與減卡厌衙。跑步也由當初...

個人標簽 1畦木、設計項目管理者 2兜粘、PPT熱愛者 3申窘、時間管理踐行者 90天的踐行目標 1、減重20斤 2孔轴、早睡10：30 3剃法、每天寫晨間日記和反...

90天目標： 1、減重20斤雁竞； 2钦椭、早睡10點半； 3碑诉、每天晨間日記和反思 第8周的踐行回顧： 90天的踐行已過2/3彪腔，認真做好踐行目標，每天吃...

1进栽、減重方面：本周每天都保持運動和合理飲食的習慣德挣，但體重的變化不太，感覺已處于平臺期快毛，需要新的突破格嗅，需要調(diào)整運動和飲食番挺。劍紅同學在組會與我們分享...

1、減重方面：本周每天都保持運動和合理飲食的習慣吗浩，但體重的變化不太建芙，感覺已處于平臺期，需要新的突破懂扼，需要調(diào)整運動和飲食禁荸，同學們有好的建議嗎？ 2...

三個標簽： 1阀湿、室內(nèi)設計管理者 2赶熟、PPT熱愛者 3、時間管理踐行者 90天目標： 1陷嘴、減重20斤映砖； 2、早睡10：30 3灾挨、寫晨間日記和反思 ...

三個標簽： 1邑退、室內(nèi)設計管理者 2、PPT熱愛者 3劳澄、時間管理踐行者 90天目標： 1地技、減重20斤； 2秒拔、早睡10：30 3莫矗、寫晨間日記和反思 ...

減重和早睡都做得比較好，每天都能運動40分鐘以上砂缩，體重減了7斤左右作谚，睡眠時間有6個多小時。晨間日記和反思也能堅持每天寫庵芭， 這一周比較忙妹懒，每天三只...