你是否發(fā)現(xiàn)：身邊總是會有人與某一種健康問題糾纏不清譬巫。比如，經(jīng)常性的感冒厘熟、皮膚過敏伞剑、喉嚨不適乍惊、胃痛胃潰瘍濒生、失眠多夢见秤、經(jīng)常性頭痛等癥狀。當(dāng)事人常常會...

日常生活中出現(xiàn)一些人際交往上的困難遂蛀、不適應(yīng)谭跨，這是難免的、正常的答恶。然而人際關(guān)系嚴(yán)重失調(diào)或經(jīng)常失調(diào)的人饺蚊，往往有可能存在個性缺陷萍诱、認(rèn)知錯誤或心理障礙悬嗓。...

當(dāng)我內(nèi)心足夠強大 你指責(zé)我 我感受到你的受傷 你討好我 我看到你需要認(rèn)可 你超理智 我體會你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 當(dāng)我內(nèi)...

一個人的社會適應(yīng)程度及心理健康水平，很大程度上與他們的認(rèn)知有關(guān)裕坊。片面的包竹、錯誤的認(rèn)知和非理性的信念，往往是個體產(chǎn)生抑郁籍凝、自卑周瞎、焦慮、恐懼饵蒂、痛苦等不...

1声诸、獲得內(nèi)在洞見經(jīng)驗的首要條件是一顆沒有意圖的心，我們的意圖會迫使我們將自己的觀點置於真相之上退盯，或者會根據(jù)我們先入為主的概念而去改變事實真相彼乌，或...

對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的： 一、具有充分的適應(yīng)力渊迁； 二慰照、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價琉朽； 三毒租、生活的目標(biāo)切合實際； 四箱叁、不脫...

1墅垮、 如果我去心理咨詢惕医，我的秘密會暴露嗎?許多人會顧慮，自己和咨詢師說的話會不會被別人知道算色。一般情況下曹锨，心理咨詢師會嚴(yán)格遵守保密原則，不會對任何...