西安慧理心理咨詢

你是否發(fā)現(xiàn)：身邊總是會(huì)有人與某一種健康問(wèn)題糾纏不清呜象。比如，經(jīng)常性的感冒桑包、皮膚過(guò)敏绽昼、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍派草、失眠多夢(mèng)搀缠、經(jīng)常性頭痛等癥狀。當(dāng)事人常常會(huì)想：我是不是身體出現(xiàn)什么問(wèn)題了...

西安慧理心理咨詢

日常生活中出現(xiàn)一些人際交往上的困難近迁、不適應(yīng)艺普，這是難免的、正常的鉴竭。然而人際關(guān)系嚴(yán)重失調(diào)或經(jīng)常失調(diào)的人歧譬，往往有可能存在個(gè)性缺陷、認(rèn)知錯(cuò)誤或心理障礙搏存。因此對(duì)于人際關(guān)系適應(yīng)不良狀況應(yīng)...

西安慧理心理咨詢

當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大 你指責(zé)我 我感受到你的受傷 你討好我 我看到你需要認(rèn)可 你超理智 我體會(huì)你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大 我不再防衛(wèi) 所有力...

西安慧理心理咨詢

一個(gè)人的社會(huì)適應(yīng)程度及心理健康水平缴罗，很大程度上與他們的認(rèn)知有關(guān)。片面的祭埂、錯(cuò)誤的認(rèn)知和非理性的信念面氓，往往是個(gè)體產(chǎn)生抑郁兵钮、自卑、焦慮舌界、恐懼掘譬、痛苦等不良情緒的原因。 美國(guó)臨床心理學(xué)...

西安慧理心理咨詢

1呻拌、獲得內(nèi)在洞見(jiàn)經(jīng)驗(yàn)的首要條件是一顆沒(méi)有意圖的心葱轩，我們的意圖會(huì)迫使我們將自己的觀點(diǎn)置於真相之上，或者會(huì)根據(jù)我們先入為主的概念而去改變事實(shí)真相藐握，或者是去影響或說(shuō)服他人靴拱。 2、獲...

西安慧理心理咨詢

對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的： 一猾普、具有充分的適應(yīng)力袜炕； 二、能充分地了解自己初家，并對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)偎窘； 三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際溜在； 四陌知、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境； 五掖肋、能保持人格的...

西安慧理心理咨詢

1仆葡、 如果我去心理咨詢，我的秘密會(huì)暴露嗎?許多人會(huì)顧慮志笼，自己和咨詢師說(shuō)的話會(huì)不會(huì)被別人知道浙芙。一般情況下，心理咨詢師會(huì)嚴(yán)格遵守保密原則籽腕，不會(huì)對(duì)任何人說(shuō)起咨詢內(nèi)容。唯有在兩種情況...