女生多見世面到底有多重要钞速？ 太重要了董栽。 多認識一點兒人浴麻，你才不會被你狹隘的生活圈子所拖累耀销，不會覺得普普通通偶然認識的一個男生拍鲤，也能成了你的“非他不可”鲸鹦。 你不會覺得當(dāng)男生向你...
發(fā)簡信
IP屬地：陜西
-
見過世面的女生有多厲害迄靠？
-
從逼自己去做到習(xí)慣性堅持澄干，我收獲的不僅是數(shù)字“你神經(jīng)病肮淇？六點鐘就起床麸俘，八點才去上班辩稽，我都不知道你起這么早是要干什么？以前是學(xué)習(xí)从媚，現(xiàn)在又不用學(xué)了逞泄，就不能好好睡睡美容覺么？”朋友出差來我的公寓小住静檬，每天都會被我的早起折騰...
-
女生減肥炭懊，在生理期前后該選擇何種鍛煉方式在我身邊我經(jīng)常會聽到有女生在抱怨：想好好減個肥，連大姨媽都不配合拂檩。對女生而言侮腹，想減肥不得不考慮生理期，可以說生理期是女生減肥能否成功的關(guān)鍵因素之一稻励。 由于生理期的影響父阻，很多女...
-
-
從理論到實踐加矛，教你如何改善肌肉型小腿很多女生都苦惱于自己的小腿過度粗壯，但又苦苦找不到正確的方式方法來進行改善煤篙，今天我們主要從運動的角度來講下如何在日常生活中改善我們的肌肉型小腿斟览。 小腿后側(cè)肌群是我們身體中耐力...
-
微信：YY12092030064<br>公眾號：SOUUL
-
大學(xué)我養(yǎng)成了兩個習(xí)慣:健身和讀書文/小蝸牛闖天下 俗話說苛茂，一胖毀所有已烤，真是一點都沒有錯。 剛上大一那一年妓羊，我的體重從一百斤飆升到一百三胯究。鬼知道，那一年我經(jīng)歷了什么躁绸。 本來是窈窕淑女裕循，君子好逑的年紀，卻偏偏被...
-
-
2017年，這個小習(xí)慣讓我效率提升數(shù)倍淹父，實現(xiàn)了90%的目標01 前天寫了一篇關(guān)于努力給人帶來改變的文章星持，《2017年我實現(xiàn)了90%的目標，努力不一定是唯一的出路弹灭，但是不努力，你怎么知道自己多優(yōu)秀揪垄？》 在2017年我給自己列了150項...
-
跑步和旅行穷吮，總要有一個在路上畢淑敏說：人生有三件事不可節(jié)儉。第一件事是學(xué)習(xí)饥努，第二件事是旅行捡鱼，第三件事是鍛煉身體。前一件事可以通過后兩件事得以實現(xiàn)酷愧，因為人生處處皆學(xué)習(xí)驾诈，而我把鍛煉身體（跑步）與旅行視為在路...
-
駑馬渡江：簡書專題推薦作者<br><br>善爬山乍迄、喜運動、愛讀書士败，100天微習(xí)慣養(yǎng)成踐行者<br><br>駑馬十駕闯两，一葦渡江。歡迎關(guān)注作者微信號：vitasliuhao谅将，微信公眾號：駑馬渡江漾狼。<br><br>我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護計劃，未經(jīng)授權(quán)嚴禁轉(zhuǎn)載饥臂。
-
堅持運動四年逊躁，我有哪些改變？每天早上6點起床隅熙，冥想20分鐘稽煤，跑步拉伸30分鐘核芽，接著吃早飯。提前半小時抵達單位念脯，花20分鐘列出全天工作計劃表狞洋，排出先后順序，然后一件接一件的干绿店，晚上6點半前收工回家吉懊。吃飯，...
-
過了那么久假勿，卻還一無所有 I 理財方法篇
這是星辰達海的第 56 篇原創(chuàng)文章 （一） 這屆世界門冷門不斷借嗽，先是德國、阿根廷在小組賽首場即失利转培，更甚的是恶导，德國最終連小組賽都沒有出線。 不過當(dāng)看到這個數(shù)據(jù)浸须，發(fā)現(xiàn)歷史的輪回...
-
強烈推薦你關(guān)注我的公眾號：小丸子的雜物集删窒，關(guān)注后在公眾號回復(fù)“簡書”裂垦，我給你準備了一個小驚喜！<br><br>另外公眾號的內(nèi)容更加豐富肌索，每周會有免費的留言抽獎活動蕉拢。<br><br>有其他問題可簡信或者加我的個人微信：15629137228
-
-
別傻了晕换，你不是沒有能力，而是缺乏內(nèi)驅(qū)力站宗！文|趙曉璃 寫在前面的話： 普通人和優(yōu)秀的人到底差在哪里闸准？ 為什么同樣的逆境，有些人就能與挫越勇梢灭，而有些人就只會枉自嗟嘆恕汇、萎靡不振？ 如果說能力是拉開人與人差距的重要因素或辖，那...
-
-
獨處的時光颂暇，才是最好的增值期
文/懷左同學(xué) 01 前兩天我們在微信公號做了一次【大學(xué)解憂雜貨鋪】活動缺谴，針對很多大學(xué)生的問題，以語音的形式提供了詳細解答。最后統(tǒng)計湿蛔，一共收到了200多條形式多樣的問題膀曾，而其中...
