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要想逆襲,你必須得作出點(diǎn)改變胀葱,如果你還是一塵不變漠秋,那么你口口聲聲說要成功,那簡(jiǎn)直是白日做夢(mèng)抵屿。接下來給你分享5點(diǎn)庆锦,堅(jiān)持做,一定會(huì)逆襲轧葛! 1.閱讀搂抒。每天抽半小時(shí)時(shí)間閱讀艇搀,書籍包括...
一、100天自律 1.6:00早起求晶。? 2.看書1個(gè)小時(shí)焰雕,寫作1000字? 3.運(yùn)動(dòng)30分鐘。? 二芳杏、日行矩屁。 1.確定是否買房子,了解行業(yè)動(dòng)態(tài)爵赵。? 2.排練節(jié)目吝秕。? 三、今日...
關(guān)注“笑薇讀書”,每天帶你一起學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)氛悬。 經(jīng)常有書友讓我推薦一些寫作類的干貨書则剃,最近一直在整理書單,前面寫完了閱讀主題書單如捅,今天終于到了寫作主題棍现,如果你是一名寫作新手,想通...
01 無論工作多忙 請(qǐng)為你的副業(yè)大咱,留出一定的時(shí)間 這幾年隨著年齡是越來越大,我明顯感覺到注益,在職場(chǎng)上是越來越吃力碴巾。 以前可能因?yàn)閯e的單位給出的工資,比自己所在單位高一百塊錢丑搔,也...
1煮仇、睡眠:堅(jiān)持早睡早起:23:00前入睡,7:00前起床谎仲。 2浙垫、飲食:堅(jiān)持每天吃早餐。不吃辛辣郑诺、生冷的食物绞呈。不貪吃,多吃蔬菜间景。 3、運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí)艺智。 4倘要、心情:盡...