要想逆襲膏萧,你必須得作出點改變,如果你還是一塵不變蝌衔,那么你口口聲聲說要成功榛泛,那簡直是白日做夢。接下來給你分享5點噩斟,堅持做曹锨,一定會逆襲! 1.閱讀亩冬。每天抽半小時時間閱讀艘希,書籍包括...
一、100天自律 1.6:00早起硅急。? 2.看書1個小時覆享,寫作1000字? 3.運動30分鐘。? 二营袜、日行撒顿。 1.確定是否買房子,了解行業(yè)動態(tài)荚板。? 2.排練節(jié)目凤壁。? 三吩屹、今日...
關(guān)注“笑薇讀書”煤搜,每天帶你一起學習和成長。 經(jīng)常有書友讓我推薦一些寫作類的干貨書唧席,最近一直在整理書單擦盾,前面寫完了閱讀主題書單,今天終于到了寫作主題淌哟,如果你是一名寫作新手迹卢,想通...
01 無論工作多忙 請為你的副業(yè)全蝶,留出一定的時間 這幾年隨著年齡是越來越大,我明顯感覺到抑淫,在職場上是越來越吃力。 以前可能因為別的單位給出的工資姥闪,比自己所在單位高一百塊錢始苇,也...
1荣月、睡眠:堅持早睡早起:23:00前入睡,7:00前起床槐脏。 2喉童、飲食:堅持每天吃早餐。不吃辛辣堂氯、生冷的食物蔑担。不貪吃,多吃蔬菜咽白。 3、運動:堅持每天運動1個小時晶框。 4排抬、心情:盡...