要想逆襲,你必須得作出點(diǎn)改變候味,如果你還是一塵不變刃唤,那么你口口聲聲說要成功,那簡直是白日做夢白群。接下來給你分享5點(diǎn)尚胞,堅(jiān)持做,一定會(huì)逆襲帜慢! 1.閱讀笼裳。每天抽半小時(shí)時(shí)間閱讀,書籍包括...
一粱玲、100天自律 1.6:00早起躬柬。? 2.看書1個(gè)小時(shí),寫作1000字? 3.運(yùn)動(dòng)30分鐘抽减。? 二允青、日行。 1.確定是否買房子卵沉,了解行業(yè)動(dòng)態(tài)颠锉。? 2.排練節(jié)目。? 三史汗、今日...
關(guān)注“笑薇讀書”淹办,每天帶你一起學(xué)習(xí)和成長眉枕。 經(jīng)常有書友讓我推薦一些寫作類的干貨書,最近一直在整理書單,前面寫完了閱讀主題書單速挑,今天終于到了寫作主題谤牡,如果你是一名寫作新手,想通...
01 無論工作多忙 請為你的副業(yè)僚匆,留出一定的時(shí)間 這幾年隨著年齡是越來越大,我明顯感覺到搭幻,在職場上是越來越吃力咧擂。 以前可能因?yàn)閯e的單位給出的工資,比自己所在單位高一百塊錢檀蹋,也...
1贸桶、睡眠:堅(jiān)持早睡早起:23:00前入睡,7:00前起床桌肴。 2皇筛、飲食:堅(jiān)持每天吃早餐。不吃辛辣识脆、生冷的食物。不貪吃善已,多吃蔬菜灼捂。 3、運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí)换团。 4悉稠、心情:盡...