咖啡冥想 可能有小伙伴說迈螟，聽了金剛體系的理念海渊，也運用了老師教給我們種種子的方式，認真的去做了净捅，但還是沒有看到效果疑枯，既然根據(jù)種子定律，種下種子蛔六，一定有果實荆永。那么废亭，究竟什么時候才...
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咖啡冥想步驟及秘訣 -
應用“斷舍離”讓我節(jié)省“30W”
16年我家添了一對雙胞胎寶寶后，家里的物品逐漸多了起來具钥。 寶寶的衣服豆村、玩具和寶寶用品已經(jīng)堆積如山。還有寶媽在淘寶上收獲的“戰(zhàn)利品”骂删，孩子奶奶在家囤積的日用品掌动，以及我買的許多新...
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如何開啟脈輪能量脈輪作為身體的能量中心，它不僅僅關(guān)系到身體組織的健康活力宁玫，它也能夠滋養(yǎng)你的細微體粗恢，如情緒體、理智體欧瘪、靈性體等等眷射，到高等階段，它會幫助你連接宇宙能量佛掖，進入生命之河頭頂光柱的恩寵...
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一點一點清理我的家 20190207壓力大的時候妖碉，東西就會顯多； 東西亂的時候芥被，最近壓力顯大欧宜。 連續(xù)三天三場招聘會，說沒有壓力是假的拴魄。 而精簡物品冗茸，便是我最好的減壓方式。 首先是昨天剛剛碎的杯子匹中，碎碎平安蚀狰； 其...
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整理第一步---衣櫥整理看完近藤麻理惠老師的書后，開始了對衣物的整理职员。 因為是與人合租麻蹋，所以房間里的空間基本上是我大部分的活動空間，衣物焊切、書籍都在房間里面扮授。 第一步：把所有衣服拿出來 拿出所有的衣物...
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人要如何變得開心
來自于王大喜的視頻：快樂的的秘密https://v.youku.com/v_show/id_XMzQ0MjQ3Nzc1Mg==.html https://www.youtub...
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為生活減重，定期丟掉這幾樣東西
又到年底专肪，上周末我在家結(jié)結(jié)實實收拾了兩天刹勃。 本來覺得我平時已經(jīng)很注意了，沒想到還是翻出一堆沒用嚎尤，卻白白占用空間荔仁、心力的東西。 這兩天，我把客廳乏梁、臥室那些不知不覺中囤積的物品次洼，...
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中道心真了不起!
日常isha瑜伽練習保持能量事項
1. 前言 2. 能量的定義 3. 要素之間的關(guān)系 4. isha瑜伽中心-哈他瑜伽培訓日程安排 5. 練習與作息5.1. 為了更好保存和接受能量5.2. 練習注意事項5.3...
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日常isha瑜伽練習保持能量事項1. 前言 2. 能量的定義 3. 要素之間的關(guān)系 4. isha瑜伽中心-哈他瑜伽培訓日程安排 5. 練習與作息5.1. 為了更好保存和接受能量5.2. 練習注意事項5.3...
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日常isha瑜伽練習保持能量事項
1. 前言 2. 能量的定義 3. 要素之間的關(guān)系 4. isha瑜伽中心-哈他瑜伽培訓日程安排 5. 練習與作息5.1. 為了更好保存和接受能量5.2. 練習注意事項5.3...
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真正厲害的人，都會極簡生活3年以前遇骑，我每頓飯要么有魚卖毁，要么有肉，正所謂無肉不歡落萎，后來亥啦，我下了一個決定，要斷葷吃素练链。 3年后的今天翔脱，我感覺自己清醒多了，也真正做到了吃素近3年媒鼓，即使這3年我有6碍侦、7次都想...
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除了必不可少的，我一無所有隶糕。
今天分享的是我在踐行的：物品精簡原則 有簡友建議說極簡生活的道理和理念其實都懂，希望我分享更多生活細節(jié)作為參考站玄。 的確枚驻，更多的細節(jié)可以讓理念更能打動人。其實每周二的推文定位就...
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打坐株旷，你無法想象的神奇打坐又稱靜坐（西方又稱冥想）再登，可以促進人體血液循環(huán)，消除生活中生起的煩惱晾剖，去除主觀性的迷惑锉矢，是防治疾病、增進健康齿尽、修養(yǎng)身心的最佳方法沽损。因為打坐，致心一處循头，使大腦入于靜定狀態(tài)绵估，...
