咖啡冥想 可能有小伙伴說，聽了金剛體系的理念，也運(yùn)用了老師教給我們種種子的方式印蓖，認(rèn)真的去做了，但還是沒有看到效果拌夏，既然根據(jù)種子定律稚新，種下種子盆顾，一定有果實(shí)。那么吮铭，究竟什么時(shí)候才...
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咖啡冥想步驟及秘訣 -
應(yīng)用“斷舍離”讓我節(jié)省“30W”
16年我家添了一對雙胞胎寶寶后时迫，家里的物品逐漸多了起來。 寶寶的衣服谓晌、玩具和寶寶用品已經(jīng)堆積如山。還有寶媽在淘寶上收獲的“戰(zhàn)利品”癞揉，孩子奶奶在家囤積的日用品纸肉，以及我買的許多新...
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如何開啟脈輪能量脈輪作為身體的能量中心，它不僅僅關(guān)系到身體組織的健康活力喊熟，它也能夠滋養(yǎng)你的細(xì)微體柏肪，如情緒體、理智體芥牌、靈性體等等烦味，到高等階段，它會幫助你連接宇宙能量壁拉，進(jìn)入生命之河頭頂光柱的恩寵...
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一點(diǎn)一點(diǎn)清理我的家 20190207壓力大的時(shí)候谬俄，東西就會顯多； 東西亂的時(shí)候弃理，最近壓力顯大溃论。 連續(xù)三天三場招聘會，說沒有壓力是假的痘昌。 而精簡物品钥勋，便是我最好的減壓方式。 首先是昨天剛剛碎的杯子辆苔，碎碎平安算灸； 其...
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整理第一步---衣櫥整理看完近藤麻理惠老師的書后，開始了對衣物的整理驻啤。 因?yàn)槭桥c人合租菲驴，所以房間里的空間基本上是我大部分的活動空間，衣物街佑、書籍都在房間里面谢翎。 第一步：把所有衣服拿出來 拿出所有的衣物...
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人要如何變得開心
來自于王大喜的視頻：快樂的的秘密https://v.youku.com/v_show/id_XMzQ0MjQ3Nzc1Mg==.html https://www.youtub...
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為生活減重，定期丟掉這幾樣?xùn)|西
又到年底沐旨，上周末我在家結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)收拾了兩天森逮。 本來覺得我平時(shí)已經(jīng)很注意了，沒想到還是翻出一堆沒用磁携，卻白白占用空間褒侧、心力的東西。 這兩天，我把客廳闷供、臥室那些不知不覺中囤積的物品烟央，...
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中道心真了不起!
日常isha瑜伽練習(xí)保持能量事項(xiàng)
1. 前言 2. 能量的定義 3. 要素之間的關(guān)系 4. isha瑜伽中心-哈他瑜伽培訓(xùn)日程安排 5. 練習(xí)與作息5.1. 為了更好保存和接受能量5.2. 練習(xí)注意事項(xiàng)5.3...
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日常isha瑜伽練習(xí)保持能量事項(xiàng)1. 前言 2. 能量的定義 3. 要素之間的關(guān)系 4. isha瑜伽中心-哈他瑜伽培訓(xùn)日程安排 5. 練習(xí)與作息5.1. 為了更好保存和接受能量5.2. 練習(xí)注意事項(xiàng)5.3...
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日常isha瑜伽練習(xí)保持能量事項(xiàng)
1. 前言 2. 能量的定義 3. 要素之間的關(guān)系 4. isha瑜伽中心-哈他瑜伽培訓(xùn)日程安排 5. 練習(xí)與作息5.1. 為了更好保存和接受能量5.2. 練習(xí)注意事項(xiàng)5.3...
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真正厲害的人，都會極簡生活3年以前歪脏，我每頓飯要么有魚疑俭，要么有肉，正所謂無肉不歡婿失，后來钞艇，我下了一個(gè)決定，要斷葷吃素豪硅。 3年后的今天哩照，我感覺自己清醒多了，也真正做到了吃素近3年懒浮，即使這3年我有6飘弧、7次都想...
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除了必不可少的，我一無所有砚著。
今天分享的是我在踐行的：物品精簡原則 有簡友建議說極簡生活的道理和理念其實(shí)都懂次伶，希望我分享更多生活細(xì)節(jié)作為參考。 的確赖草，更多的細(xì)節(jié)可以讓理念更能打動人学少。其實(shí)每周二的推文定位就...
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打坐，你無法想象的神奇打坐又稱靜坐（西方又稱冥想）秧骑，可以促進(jìn)人體血液循環(huán)版确，消除生活中生起的煩惱，去除主觀性的迷惑乎折，是防治疾病绒疗、增進(jìn)健康、修養(yǎng)身心的最佳方法骂澄。因?yàn)榇蜃拍ⅲ滦囊惶帲勾竽X入于靜定狀態(tài)坟冲，...
