作為二級心理咨詢師岸军,聆聽是我的工作吃环,或者說是我的工作時間中很重要的一個部分设江。但是在日常的溝通中煞抬,我們的聆聽總是想找到自己想要的東西。 我們在聆聽...
當你嫌棄自己的身體的時候狱杰,你就越無法做出改變屹耐,甚至你會變得更加的嚴重。我們的大多數(shù)的文化當中臼膏,對女人容貌的容忍度是比較低的硼被,總是有一些負面的詞來...
重設(shè)愿景愿景有一個前提,就像你和上帝說你想過另外一種人生渗磅,那么你需要把你過去的生活統(tǒng)統(tǒng)放棄嚷硫,輕裝上陣。 這個很難始鱼,你可能在沒等到愛人出現(xiàn)的時候仔掸,...
這個精華篇只是縮略版,感興趣的朋友可以閱讀我前面二十五篇的“遇上愛人”的文章医清,里面還包含詳細的練習起暮。 心理和行動力練習有時候比“懂得”更重要。 ...
二十多課含實踐練習的課程已經(jīng)結(jié)束会烙。 細心的同學會發(fā)現(xiàn)负懦,其實這個課程是一個循環(huán)。 也就是很多內(nèi)容是不斷被強調(diào)柏腻,不斷出現(xiàn)的纸厉,而且緊緊相扣,即使你一下...
說說這段時間颗品,自己頹廢看直播的事情,也不知道為啥看直播中毒,看人很歡樂的介紹衣服抛猫,像是自己馬上就變美了一樣蟆盹。 在心理學上,這種立即得到的體驗闺金,是...
之前聽很多教人談戀愛的音頻課程逾滥,都要求你給自己要尋找的伴侶立一個清單,清單就是條件和標準败匹,具體到對方的身高寨昙,還有他相應(yīng)的職業(yè),所擁有的各種品質(zhì)掀亩。...
如果你現(xiàn)在面對一段自己感到傷心或者喪氣的感情舔哪,你開始責備自己性格的弱點導致關(guān)系,走到今天這一步槽棍。 或者你正在經(jīng)歷失戀的痛苦捉蚤,你發(fā)現(xiàn)一直放不下對方...
我們經(jīng)常在給予的時候期待回報。就像我之前說過的那個例子炼七,免費的為我提供咨詢服務(wù)的行家缆巧。在沒有得到他所期待的我的評分之后,暴跳如雷歇斯底里豌拙。我們不...