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    腴姿樂纖:減肥者的早餐到底該吃些什么?

    一般情況下,我們早上起來的時候呀袱,通常是會很忙劫笙,有的不吃早餐况芒,或者匆忙的對付一口符隙,或者去路邊的小吃攤兒舅巷,買一些包子油條之類的早點面氓。如果不注意飲食的均衡兵钮。這樣就容易發(fā)胖。 其實早...

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    讀完這8本書舌界,我學到的10條防曬知識

    如今美黑越來越來流行掘譬,成為一種時尚,古銅色的皮膚是健康和性感的象征禀横。 我們并不介意皮膚變黑屁药,但是我們拒絕讓陽光傷害我們,將皮膚曬老柏锄。 紫外線是皮膚粗糙酿箭,老化或出現(xiàn)過度色素沉淀...

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    遇到更好的自己:如何利用小半年時間將顏值提升一個度

    2016年7月,開始逐漸轉變生活方式趾娃,10月時固定下一些習慣缭嫡。到今天,滿打滿算三個多月抬闷,說的長點就是半年妇蛀。 最新2017年上半年總結已寫~http://www.jianshu...

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    不靠大牌耕突,如何平民養(yǎng)膚、護膚

    今天一早來上班就看到微信對話框在閃评架,打開一看原來是個老校友說她的皮膚狀態(tài)最近非常糟糕眷茁,很暗淡很粗糙,黑眼圈也很嚴重纵诞,讓我推薦一下適用的護膚品上祈。我先是好奇,一來我不做微商不做護...

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    如何快速擁有明星般柔順的頭發(fā)

    去年夏天浙芙,記得那是一個烏云密布的日子登刺,我懷揣著不安的心,走進了一家理發(fā)店嗡呼,決定把自己的頭發(fā)燙卷… 出來后纸俭,理發(fā)師傅告訴我貌似時間坐久了點,發(fā)質有些受損“嗯南窗,好像有變成熟了一點...

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