我們每天都需要做很多事情翼闽，有的人可以把每件事都做得又快又好，有的人只會(huì)顧此失彼使套，有的人只能每天加班加點(diǎn)，勉強(qiáng)完成卻很疲憊，透支自己的健康奋隶。 我們...

為什么我們知道做某些事情悦荒，對(duì)我們是有益的唯欣，但是我們卻做不到呢？ 首先搬味，我們一次想要的太多了境氢，沒(méi)有做到專注，導(dǎo)致什么都做不好碰纬。早起萍聊、讀書(shū)、跑步和冥...

要適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展寿桨，我們都需要有不斷學(xué)習(xí)的能力。然而，欲望無(wú)限亭螟，時(shí)間精力有限挡鞍，如果我們想做好一件事情，首先需要進(jìn)行取舍预烙，選擇自己最感興趣的...

道理都懂，執(zhí)行力差扁掸，我理解的是翘县，知道做了某件事是有益的，但是就是沒(méi)有去做谴分。是什么導(dǎo)致了執(zhí)行力差呢锈麸？我覺(jué)得一是因?yàn)椴粔驘釔?ài)，二是過(guò)分追求完美牺蹄。 如...

人不自信的最根本原因，是因?yàn)樽约簩?duì)即將要做的事情沒(méi)有把握钞馁。為什么會(huì)對(duì)事情沒(méi)有把握呢虑省？歸根到底，還是不熟悉僧凰。有個(gè)成語(yǔ)說(shuō)到探颈，熟能生巧，不熟悉哪來(lái)的靈...

360行，行行出狀元绩鸣，炒股也是一種職業(yè)怀大，還可以是自由職業(yè)。衡量一件事情值不值得長(zhǎng)期做呀闻，有三個(gè)方面化借，分別是喜歡、賺錢和擅長(zhǎng)捡多。既然是自己喜歡蓖康，古今中...

好習(xí)慣養(yǎng)成不容易垒手，但好習(xí)慣養(yǎng)成后蒜焊，可以伴隨我們一生，并且受益一生科贬。 我們明明知道有些好習(xí)慣能讓我們終身受益泳梆，但是養(yǎng)成這些好習(xí)慣卻那么難呢？ 首先...

這幾天看完了《貪婪的多巴胺》，更加理解了很多人沉迷于打游戲优妙，上網(wǎng)和刷短視頻的原因乘综，因?yàn)檫@些過(guò)程都會(huì)產(chǎn)生多巴胺，多巴胺使人得到即時(shí)滿足鳞溉，感受到瞬間...

讀完《刻意練習(xí)》這本書(shū)瘾带，我是贊同這本書(shū)的觀點(diǎn)的鼠哥，要成就一番事業(yè)或者練就一個(gè)技能熟菲，是離不開(kāi)刻意練習(xí)的。單純的思考朴恳，不會(huì)讓你的技能提升抄罕，只有去做了，...