早晨空腹體重:58.7kg 早餐:一個油桃衷旅，一個蛋白豺憔，一罐牛奶顿膨，一個番薯髓绽，一塊小米糕 午餐:蝦吃完敛苇，米飯吃完，莧菜四分之一顺呕，荷蘭豆四分之一枫攀，一碗...

早上空腹體重:57.7kg 早餐:一碗小餛飩，一個蛋白株茶，兩個小地瓜来涨，一罐牛奶早讀后喝 午餐:椒鹽仔排吃了三塊，螺螄吃光启盛，包菜吃光(上下圖分別是吃...

早餐：一個蛋白扫夜，兩個小番薯，一罐牛奶，一個煎包皮 午餐：莧菜笤闯，豬爪堕阔，番茄土豆，一個油桃 晚餐：一個蛋白

早上空腹體重:58.2kg 早餐:一個蛋白颗味，一碗稀米湯超陆，一塊發(fā)糕，兩個小番薯 午餐:黃鱔浦马，空心菜时呀，燉河蚌 晚餐:一個蘋果加一罐酸奶，水煮西蘭花晶默，...

早餐:今天是我給自己定的每周早餐放縱日-湯面一碗谨娜！外加一個蛋白。 午餐:蝦仁吃光光磺陡，茭白吃光光趴梢，忍住了沒吃榨菜，毛毛菜太油了币他，吃了一半坞靶，米飯一半...

早上空腹體重:58kg 早餐:一碗燕麥妻味，一個香梨，酸奶來不及喝欣福，留到中午 午飯:半碗糙米飯，絲瓜蛋湯焦履，香煎龍利魚拓劝，一杯酸奶 晚飯:狼人殺玩得太晚...

空腹體重:58.6 早飯:一碗燕麥，一個蘋果 午飯:分了兩頓吃 黃瓜炒蛋嘉裤，糙米飯郑临，蒸龍利魚，一杯酸奶屑宠，一個橙子 晚飯:一個玉米

早餐:一個蛋白厢洞，一個番薯，一瓶鮮奶，一點年糕躺翻。 午餐:一半米飯丧叽，一半生菜，其余滅光 晚餐:沙拉一份