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開悟的過程其實(shí)就是一個(gè)不斷清空頭腦垃圾的過程,因?yàn)轭^腦里的大部分念頭都是沒有用的垃圾重虑,比如我不夠好践付,我不應(yīng)該這樣,我太胖了缺厉,別人一定覺得我不行永高,哎呀別人會(huì)怎么看我呀……全都是...
當(dāng)你感覺不好,當(dāng)你動(dòng)氣的時(shí)候提针,開始為善去惡乏梁。 動(dòng)氣是什么意思?有情緒关贵,感覺不好。 你開始焦慮卖毁,生氣揖曾、恐懼、壓力亥啦、失望炭剪、憤怒、莫名其妙的就悶悶不樂翔脱,郁郁寡歡奴拦,或者外在有事情,欠...
麥克格西種子法則: 1.你最想要什么 2.找到一個(gè)和你有同樣問題或同樣需求的人 3.幫助他 4.咖啡冥想 心想生:雖然麥克格西種子法則里面講的都很好馏予,前三點(diǎn)我也都做了天梧,可是我...
從什么時(shí)候開始處理情緒呢岗? 處理情緒從感覺不好開始,也就是從你開始生氣開始蛹尝,“動(dòng)氣”就是“惡”后豫,當(dāng)你不動(dòng)氣的時(shí)候就不用為善去惡了,就需要“知行合一”突那。 處理情緒的四個(gè)步驟: 第...
出走半生歸來仍是少女,說的就是保持年輕的心態(tài)陨收。說實(shí)話饭豹,少女時(shí)代什么事都懵懂的鸵赖,倒不如現(xiàn)在的自己活得明白。
晨露映曦 評(píng)論自姚晨拒演小明玉:我才不想一輩子當(dāng)少女
現(xiàn)在的女人越來越活出屬于自己的精彩拄衰,無懼流年它褪,不僅僅表現(xiàn)在外在,更逐漸去豐富自己的內(nèi)涵翘悉,歲月不敗于美人??
271c873a0ecc 評(píng)論自姚晨拒演小明玉:我才不想一輩子當(dāng)少女