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干貨實(shí)用
無(wú)極樁· 干貨(初學(xué)請(qǐng)進(jìn))作者:胥孔林老師 有初學(xué)者問(wèn):太極拳怎么入門? 我說(shuō):先將身心歸零谬哀,再一切從零開(kāi)始...... 無(wú)論你學(xué)太極拳的目的是強(qiáng)身健體刺覆、還是修心養(yǎng)性,還是防身自衛(wèi)史煎,無(wú)極樁都是一切動(dòng)作...
作者:胥孔林老師 有初學(xué)者問(wèn):太極拳怎么入門谦屑? 我說(shuō):先將身心歸零驳糯,再一切從零開(kāi)始...... 無(wú)論你學(xué)太極拳的目的是強(qiáng)身健體、還是修心養(yǎng)性氢橙,還是防身自衛(wèi)酝枢,無(wú)極樁都是一切動(dòng)作...