
干貨實(shí)用
無極樁· 干貨(初學(xué)請進(jìn))作者:胥孔林老師 有初學(xué)者問:太極拳怎么入門? 我說:先將身心歸零,再一切從零開始...... 無論你學(xué)太極拳的目的是強(qiáng)身健體伦籍、還是修心養(yǎng)性蓝晒,還是防身自衛(wèi),無極樁都是一切動作...
作者:胥孔林老師 有初學(xué)者問:太極拳怎么入門帖鸦? 我說:先將身心歸零芝薇,再一切從零開始...... 無論你學(xué)太極拳的目的是強(qiáng)身健體、還是修心養(yǎng)性作儿,還是防身自衛(wèi)洛二,無極樁都是一切動作...