
干貨實用
無極樁· 干貨(初學(xué)請進)作者:胥孔林老師 有初學(xué)者問:太極拳怎么入門? 我說:先將身心歸零,再一切從零開始...... 無論你學(xué)太極拳的目的是強身健體钠怯、還是修心養(yǎng)性,還是防身自衛(wèi)曙聂,無極樁都是一切動作...
作者:胥孔林老師 有初學(xué)者問:太極拳怎么入門晦炊? 我說:先將身心歸零,再一切從零開始...... 無論你學(xué)太極拳的目的是強身健體宁脊、還是修心養(yǎng)性断国,還是防身自衛(wèi),無極樁都是一切動作...