如何緩解焦慮？ 人之所以會焦慮讳嘱，是因為現實中的問題和自己期望的生活差距較大酿愧，以及對未來未知的迷茫而產生的焦慮。 那么我們應該如何消除焦慮呢钝鸽？ 首先，克制欲望庞钢，不要讓自己同一時...
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
-
-
堅持了你最不想干的事情之后顿苇，便可得到你最想要的東西1.有時候，堅持了你最不想干的事情之后税弃，便可得到你最想要的東西。 2.我們越是忙则果，越能強烈地感到我們是活著，越能意識到我們生命的存在西壮。 3.難做的事和應該做的事，往往是同一件...
-
時間管理之你的時間分配
接下來我會每天踐行時間管理。 今天我來分享一下你的時間分配盔腔。如果說你已經制定好了今年的各項目標杠茬，那么你每天花在這些目標上的時間就稱之為主動時間。 除此之外弛随，目標之外所花的時間...
-
2020.10.21今日十點感悟1贱田、微信聊天，看似不需要花費多少時間嘴脾，但實際上會浪費很多時間男摧； 2、習慣的養(yǎng)成译打，越是不容易的事情耗拓，你越要堅持下去； 3奏司、如果你要做一件事乔询，有人提醒你，那你就是幸福的韵洋； 4竿刁、太...
-
“案板上是生活，案板下是未來”搪缨，你的努力終將會有回報前言：在抱怨生活不公時食拜，別忘了停下來看看自己。你是不是真的夠努力副编，還是只是看起來很努力负甸！給自己定一個踮起腳尖就能夠到的目標，不遠不近痹届、不驕不躁呻待，一直走，不回頭…… 最近队腐，網絡...
-
一些社會潛規(guī)則
1带污、第一次見面，和異性握手時香到，對方摸了摸你的手指和指甲鱼冀，這是一種非常明顯的暗示。相當于女生穿了成套的內衣悠就，男生包里裝好了身份證千绪。 2、經常更換微信頭像梗脾，頭像要么是她的自拍荸型，要...
-
-
成年人最大的自律：白天多賺錢瑞妇，晚上多讀書稿静。這大概是令人很觸動的一句話。 回想二十一歲之前的我辕狰，是一個不喜歡閱讀改备，不懂得這社會的殘酷，一心只想著玩的傻白甜蔓倍，很多時候個瞬間真的會感到很崩潰悬钳。而現在我才明白一個人，...
