2019年8月22日宰缤，周四拒担。 我真的太小看自己的慣性了妖泄。 假期的墮落，上班后的第一周稍微能收斂一些薄疚，甚至周六都能夠出門(mén)而不是繼續(xù)墮落保檐。周天到公司...

2019年8月13日21:26:33筛峭，周二瘾境。 長(zhǎng)達(dá)9天的假期結(jié)束了歧杏，9天的時(shí)間，9天的瘋狂和頹廢寄雀。不忍回顧得滤，徹底失控的假日陨献。 本來(lái)的計(jì)劃： 1....

2019年8月1日21:15:14 周四 為什么我不愿意醒來(lái)盒犹，因?yàn)樾褋?lái)之后，感受到的是一片狼藉眨业。 這就是我的想法急膀，這幾天自己似乎慢慢從之前的深淵...

2019年7月29日，周一龄捡。 實(shí)際上卓嫂，在7月23日已經(jīng)有過(guò)一次自我毀滅的情緒發(fā)生了。從22日晚持續(xù)到23日下午聘殖。而現(xiàn)在晨雳，它又來(lái)了，占據(jù)了我的整個(gè)...

2019年7月18日奸腺，周四餐禁。 現(xiàn)在在火車上，它又來(lái)了一樣突照。說(shuō)不出的一種淡淡的壓抑帮非，和惶恐（焦慮）？ 上車本來(lái)打算看會(huì)文件讹蘑，學(xué)習(xí)一會(huì)的末盔。...

2019年7月16日，周二座慰。 很奇怪又是周二陨舱，知乎上說(shuō)神秘側(cè)的周二是抑郁的日子。其實(shí)只是因?yàn)橐钟舻娜丝倳?huì)抑郁版仔。 昨晚非常的焦躁游盲，下班的時(shí)候感覺(jué)很...

2019年7月9日 周二 又來(lái)了心剥，又來(lái)了，黑夜淹沒(méi)背桐。早上躺著优烧，腦子里只有一個(gè)聲音：去死吧去死吧。 請(qǐng)假了兩個(gè)小時(shí)链峭，在早上醒來(lái)應(yīng)該起床上班的時(shí)候畦娄。...

一、摘抄筆記 1.問(wèn)題：為什么做XXX事我沒(méi)能堅(jiān)持弊仪，為什么我沒(méi)有毅力熙卡？ 按照“鑰匙在別處”的思考方式：?jiǎn)栴}不是沒(méi)有毅力，而是這個(gè)詞壓根就不應(yīng)該出...