發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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復(fù)盤2020
一禁荸、健康——完成度40% 早起跑步。每天5點(diǎn)06的鬧鐘，保持5個(gè)半小時(shí)睡眠在孝，每天底線10公里券膀。從年初到6月份平均每天13公里的運(yùn)動(dòng)量钟鸵，下半年有所...
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寫在7240.89公里處（春夏秋冬性昭，跑過的風(fēng)景）不知不覺，開跑至今已滿99周屠尊，總跑量7240.89公里旷祸，2019年總跑量也到了4008.58公里。像無數(shù)個(gè)普普通通的跑者一樣讼昆，從初入跑圈的“小白...
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三種方法肋僧，將知識(shí)內(nèi)化成能力（2019.6.2）古語“學(xué)富五車”出自《莊子.天下》，形容一個(gè)人知識(shí)淵博，但那時(shí)沒有紙質(zhì)書嫌吠，是竹簡(jiǎn)的，而且車也是馬車掺炭，不是火車辫诅，所以五車竹簡(jiǎn)能裝多少知識(shí)呢？最多十...
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冰山模型涧狮，幫你找到真正熱愛的工作炕矮，幫你招到真正匹配的人才（2019.5.30）冰山模型的所有匹配要素里，底層的隱性要素：價(jià)值觀者冤、性格肤视、動(dòng)機(jī)起到更大的作用。這些要素在一個(gè)人成年之后很難改變涉枫，它們受基因邢滑、家庭教育、童年經(jīng)歷等等...
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四類跡象刷隱藏Ｔ柑（2019.6.1）之前招聘過兩個(gè)相似起點(diǎn)困后，但結(jié)局不同的人。A是某藝術(shù)院校學(xué)油畫的衬廷，雖無教育背景摇予，幾無教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，好在應(yīng)聘試用期間執(zhí)行力強(qiáng)吗跋，自信心爆棚侧戴，迫不及待的學(xué)習(xí)...
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寫在2019青馬之后
首次全馬賽事還是覺得應(yīng)該寫點(diǎn)什么，畢竟很多經(jīng)歷和感受是跑步一年多來首次遇到也是特別寶貴的財(cái)富跌宛。 三小時(shí)零一分酗宋，翻過賽道最后一個(gè)大上坡，此時(shí)跑過4...