現(xiàn)在的天氣真的是太冷了。今天的最低溫度是零下9度醉拓，一整天大部分的時(shí)間都在0度以下伟姐。特別是在戶(hù)外，呼嘯的北風(fēng)讓人感覺(jué)到了什么叫做凜冽寒風(fēng)亿卤。 新冠疫...

白天的天氣還是挺好的愤兵，太陽(yáng)很暖和，天空呈現(xiàn)出一片蔚藍(lán)色排吴。 不過(guò)感冒的人好像是挺多的秆乳。昨天排隊(duì)測(cè)核酸的時(shí)候，不時(shí)地聽(tīng)到有咳嗽聲钻哩；走在路上屹堰，也不時(shí)有...

現(xiàn)在不需要做核酸，沒(méi)有特別的要求憋槐，就不要去做了双藕，因?yàn)楹苡锌赡茏龊怂岬娜司陀嘘?yáng)性的，有感染的風(fēng)險(xiǎn)阳仔。另外核酸易呈混管陽(yáng)性，為了篩出是不是真的陽(yáng)性，還...

以前我沒(méi)有認(rèn)識(shí)的人陽(yáng)性近范，那么多的陽(yáng)性感染者嘶摊，都只是網(wǎng)絡(luò)上統(tǒng)計(jì)數(shù)字中的一員，是完全不認(rèn)識(shí)的陌生人评矩。但這一兩天叶堆，情況發(fā)生改變了——我知道有兩個(gè)人陽(yáng)性...

對(duì)于早起型的人來(lái)說(shuō)，晚上不要做強(qiáng)度較高的腦力活動(dòng)斥杜，實(shí)際上睡前3個(gè)小時(shí)都不應(yīng)該去做虱颗。否則，會(huì)打亂人的生物鐘蔗喂，睡得晚又起得早忘渔，很容易身體就吃不消，甚...

熱量聚集在體內(nèi)缰儿，人易于變胖畦粮，而運(yùn)動(dòng)能夠消耗人的熱量。不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)消耗的熱量不一樣乖阵，不同類(lèi)別的運(yùn)動(dòng)消耗的熱量也不一樣宣赔。 比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)形式的半小...

中午出去了一小會(huì)，院子里有很多小鳥(niǎo)瞪浸，主要是體型略大的鴿子和小巧的麻雀儒将。我曾經(jīng)看到過(guò)肥肥胖胖的麻雀，現(xiàn)在的麻雀看上去要瘦小得多对蒲，可能它們也知道了肥...

花錢(qián)比較好的方式椅棺，是既不要花錢(qián)如流水，大手大腳齐蔽，也不要過(guò)于節(jié)省两疚，甚至慳吝。金錢(qián)是身外之物含滴，只是一種貨幣工具而已诱渤。 如果在花錢(qián)上有些大手大腳了，那...

熱量聚集在體內(nèi)谈况，人易于變胖勺美，而運(yùn)動(dòng)能夠消耗人的熱量。不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)消耗的熱量不一樣碑韵，不同類(lèi)別的運(yùn)動(dòng)消耗的熱量也不一樣赡茸。 比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)形式的半小...